問晚上睡覺腿抽筋很厲害，整晚睡不著覺。

2020-02-08 1407次

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• 晚上睡不著覺去醫院應該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫院應該掛神經內科。出現睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質性疾病，比如學習緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當處于新的環境，由于對環境的不適應，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現入睡困難、睡不踏實、早醒、多夢，而且出現情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴重的病人應該到醫院進行相應的檢查，給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 7995次

• 晚上睡覺小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。晚上睡覺小腿抽筋多數與缺鈣或者與著涼有關系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應答變得敏感，會容易產生肌梭的收縮反應，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關節很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關節，使肌肉繃住，持續的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 9228次

• 整晚整晚睡不著怎么辦
  對于失眠的患者可以在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物來改善睡眠質量。小米在所有谷物中含色素氨最為豐富，此外小米還有大量淀粉，吃后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素氨數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠，健忘，多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果會非常明顯。葵花子，瓜子含多種氨基酸和維生素，可調節新陳代謝，改善腦細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，還可以促進消化液分泌有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗，蜂蜜，醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中富含有豐富的蛋白質，維生素c，鈣，磷，鐵等營養成分，有補脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 7252次

• 膽囊炎腹脹整晚睡不著覺怎么辦
  在臨床上，膽囊炎的患者如果出現腹脹，整晚睡不著覺。這時候，建議患者及早到正規醫院進行就診，要對患者進行積極的抗感染治療，而且，要維持好患者的水、電解質平衡，給予患者積極的營養支持治療。如果患者經過上述的治療之后，病情仍然沒有得到緩解，或者是患者的膽囊炎癥很重，出現了膽囊的化膿、壞疽、甚至是穿孔，那么這時候，患者是需要進行手術治療的手術方式為膽囊切除術，而且，除了傳統的開腹膽囊切除手術之外，患者還可以選擇進行腹腔鏡膽囊切除術，這樣的話，患者的恢復會更快一些。而且，經過積極的治療之后，患者的腹脹會得到明顯的緩解，患者的日常生活和工作，也會逐漸的恢復正常。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-17 2854次

• 整晚睡不著是什么原因
  整晚睡不著可能由多種因素導致，一般有心理因素、生理問題、環境影響、不良生活習慣等。1、心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態會極大影響睡眠。當個體處于高度壓力狀態時，大腦保持高度警覺，導致難以入睡。此時，放松技巧訓練或心理咨詢可能有助于緩解壓力，改
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 整晚睡不著是什么原因
  患者整晚睡不著可能是心理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如抑郁癥。1、心理因素：患者生活當中發生了重大的事件，導致情緒的激動、不安，或者持續的精神緊張，都有可能導致出現整晚睡不著的情況。長期的緊張、心理壓力過大必然影響睡眠。患者可以同家人訴說，緩解自己的心理壓力。日常生活中保持樂觀的心態，避免過
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1743次

• 感冒后感覺心跳很快晚上整晚睡不著覺
  體溫如何
  羅萍艷 主治醫師貴州醫科大學附屬醫院

  2020-08-08 1806次

• 我感覺壓力好大呀！整晚整晚睡不著覺
  因為什么事壓力大？
  陳小明 主治醫師妙手線上互聯網醫院

  2020-02-02 1100次