問睡眠不好吃什么最好

2020-03-23 1342次

為你推薦

• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30088次

• 皮肌炎最好吃什么

  皮肌炎最好吃什么，我們講皮肌炎的疾病它比較，病情比較復雜，又涉及到累及到多個臟器，然后有的患者就是累及到重要的臟器，我們希望能夠把這個疾病控制好，我們在生活方式，在吃、飲食上面應該注意哪些呢，就是我們沒有說是，最好的一些食物，那么我們要注意的一個原則，把握一個原則就可以，一個就是你的食材一定要新鮮，不要吃這個過期的食品或者是含有這種，多種防腐劑、添加劑或者是有這種亞硝酸鹽的一些食品，要健康，那么第二個就是，要具有營養要豐富，那么肉、蛋、奶，還有維生素、纖維素都要均衡，再一個就是我們吃東西，口味要清淡，就是不要喜歡過多的食鹽，是吧，這個油脂過厚，這樣的一些食物就可以了。

  

  01:36
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4410次

• 腦梗塞睡眠不好吃什么藥最好
  治療用心腦疏通膠囊，卡托普利，阿司匹林，甘露醇等藥物進行治療調理，腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化、血管內膜損傷使腦血管腔狹窄，進而因多種因素使局部塞栓形成，形成動脈狹窄或加重，不完全閉塞導致腦組織缺血缺氧所造成腦梗塞。指導患者在急性臥床期間休息，取平臥位為好，以保證腦血流量供給，減輕腦組織缺血狀況。保持癱瘓肢體功能位置，幫助患者做患肢及關節的被動運動，造成現在這種癥狀的表現只有恢復大腦神經功能，病情才會有明顯的好轉。
  語音時長 1:37”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 4804次

• 睡眠不好吃什么好
  第1點，睡眠不好的患者可以多吃點蘋果，香蕉，橙子，這些食物有一定的安神作用，對患者可能有一定程度的幫助。第2點，患者也可以適當的吃點紅棗，桂圓，蓮子也是有一定的效果的。第3點在睡覺之前可以喝點小米粥，喝杯熱牛奶或者蜂蜜水，也是有一定的助眠作用的。睡眠不好非常常見，原因比較多，除了在食物上要多加注意之外，關鍵是要進行情緒的調整，保持放松的心情，不要有太大的壓力，必要時可以服用催眠類藥物進行干預。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-02 2998次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以適當的吃一些水果、牛奶以及蜂蜜等，還可在醫生的指導下口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物來進行治療。睡眠不好可能是長期精神壓力過大、睡前過度興奮、神經衰弱以及腦神經功能紊亂等原因導致的，睡眠不好的患者可以適當的吃一些牛奶、小米粥、燕麥片、紅棗、桂圓、杏仁、核桃、蜂蜜、蘋果、
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-12 1540次

• 腦梗塞睡眠不好吃什么藥最好
  治療用心腦疏通膠囊，卡托普利，阿司匹林，甘露醇等藥物進行治療調理，腦梗塞是由于腦動脈粥樣硬化、血管內膜損傷使腦血管腔狹窄，進而因多種因素使局部塞栓形成，形成動脈狹窄或加重，不完全閉塞導致腦組織缺血缺氧所造成腦梗塞。指導患者在急性臥床期間休息，取平臥位為好，以保證腦血流量供給，減輕腦組織缺血狀況。保持
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 274次

• 睡眠不好吃什么能好
  可以吃點舒眠膠囊
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2020-03-05 1200次

• 睡眠不好吃什么菜有助于睡眠
  可以多喝些牛奶，吃蘋果香蕉。
  王金海 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-03-13 1501次