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• 南瓜子補腎嗎

  南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。對于男性來說，經(jīng)常吃生南瓜子，能夠預(yù)防前列腺的問題。對于女性來說，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導(dǎo)致胃熱上火。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 38171次

• 南瓜子的功效及作用

  南瓜子即可生吃也能熟吃，它具有降糖降脂、養(yǎng)顏護(hù)膚和提高性功能的功效，能治療更年期綜合征、糖尿病和高血壓等。南瓜子中含有大量易消化蛋白質(zhì)，能穩(wěn)定血糖，南瓜子中豐富的泛酸能緩解靜止性心絞痛，降低人體血壓等作用。它還含有豐富的氨基酸和維生素E能防止色素沉積，提高膚色改善膚質(zhì)等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延緩衰老，有利于緩解更年期綜合征。另外南瓜子中鋅含量很高，還有脫氫表雄酮能保護(hù)前列腺，防止前列腺癌，治療良性前列腺增生，還能提高性功能。同時里面的膳食纖維也能潤滑腸壁，幫助排便預(yù)防便秘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 46797次

• 吃南瓜子的好處和壞處
  第一，可以預(yù)防腿部抽筋。南瓜子中富含了豐富的鉀元素，這類食物能夠有著預(yù)防腿部抽筋的功效，還能夠幫助腿部肌肉的伸展。第二，可以治療失眠，增強記憶力，南瓜子富含維生素b1，維生素e，可以安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。第三，可以促進(jìn)生長發(fā)育，食物中的鋅成分能夠參與人體內(nèi)核酸和蛋白質(zhì)的生成，鋅能夠?qū)θ梭w的生長發(fā)育起的重要的作用，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，南瓜子中有豐富的鋅元素。第四，可以養(yǎng)顏護(hù)膚，南瓜子含有豐富的維生素e，可抑制皮膚衰老，防止色素沉著。第五，可以殺蟲。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用，對血吸蟲有很好的殺滅作用。壞處就是不加限制的食用南瓜子會增加熱量和脂肪的攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。南瓜子吃太多可能會出現(xiàn)瓜子牙、舌頭腫疼、腹部不適、消化不良等。胃熱病人需要少食，否則會感到脘腹脹悶。此外南瓜子食用過多，殼上的咸味會讓人得胃癌的機率升高。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 206152次

• 生吃南瓜子有什么好處
  一、可以防止牙齦的萎縮，南瓜子是富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類的營養(yǎng)物質(zhì)，一是有大量的磷。每一百克南瓜子含磷1159毫克，老年人的牙槽骨萎縮與磷的流失也是有關(guān)系的，二是富含胡蘿卜素和維生素e，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦來預(yù)防牙齦的萎縮。二、可以有效的改善精子的質(zhì)量，專家指出這是由于南瓜子中含有大量的鋅。從中醫(yī)的角度來說，多吃一些含鋅豐富的一些食物，不僅對前列腺有好處，還可以增加精子的數(shù)量。三、南瓜子保護(hù)男性的前列腺炎，一般南瓜籽可以較為有效的預(yù)防前列腺的這種疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能是依靠脂肪酸的，而南瓜籽就含有大量的脂肪酸。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-03 16231次

• 吃南瓜子有什么好處
  吃南瓜子可以幫助增強記憶，消除體內(nèi)的垃圾，南瓜子具有消除驅(qū)蟲的功效，所以如果，偶爾會有肚子疼痛，或者是肛門瘙癢，那么建議可以多吃些南瓜子來幫助緩解驅(qū)蟲。但是建議南瓜子不要吃的太多，如果吃得太多，會造成胃部的不適
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-19 13305次

• 吃生南瓜子有什么好處
  病情分析：生南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、油脂和鋅等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃生南瓜子可以治療絳蟲病，改善男性前列腺功能，以及預(yù)防動脈硬化等。意見建議：建議南瓜子生吃，避免炒熟，因為炒熟后會使其營養(yǎng)成分流失，并且炒熟后的南瓜子油脂含量增加，過量食用會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外體內(nèi)有寄生蟲的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用南瓜子來驅(qū)蟲，避免私自操作引起不適。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-24 1903次

• 熟南瓜子吃了有什么好處和壞處
  熟南瓜子作為廣受喜愛的堅果類食物，不僅美味可口，還具有一定的健康效益。然而，像所有食物一樣，過量食用也可能帶來一些不良影響。熟南瓜子富含維生素E和B1，這些維生素對于保持皮膚水分、預(yù)防細(xì)胞衰老、改善記憶力有顯著效果，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 吃熟南瓜子有什么好處和壞處
  吃熟南瓜子的好處比較多，包括補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、潤腸通便、增強免疫力、改善睡眠質(zhì)量等好處，但同時也會有導(dǎo)致上火、肥胖、腹脹等壞處。好處1、補充營養(yǎng)：熟南瓜子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，適量吃熟南瓜子可以為身體提供必要的營養(yǎng)元素。2、促進(jìn)消化：熟南瓜子富含膳食纖維，能夠增加胃腸道蠕動
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次