16歲長青春痘的原因包括皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞以及細(xì)菌感染，可以通過涂抹藥物以及日常護(hù)理的方式進(jìn)行改善。
1、皮脂分泌過多：經(jīng)常吃油膩食物過多就會引起的，還有可能是因?yàn)榻?jīng)常熬夜睡眠不足造成的，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣的方式進(jìn)行改善，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，長期大量的吃過于油膩的食物，以免導(dǎo)致癥狀加重。
2、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞：如果皮膚表面分泌的油脂過多沒有及時的清理，就有可能會導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，可以使用潔面的產(chǎn)品進(jìn)行清潔，但是清潔過皮膚之后就會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，也要及時給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，避免皮膚出現(xiàn)過于干燥爆痘的情況。
3、細(xì)菌感染：如果皮膚沒有做好護(hù)理，出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況，也可以通過涂抹維a酸類乳膏的方式進(jìn)行改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊。
平時可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果，香蕉，西紅柿，苦瓜等。
