小月齡寶寶輔食可以淀粉類食物比如大米粥、嬰兒米粉，也可以吃水果類比如蘋果泥、香蕉泥等，也可以吃些蛋白質(zhì)類比如魚肉、牛肉泥等，蔬菜類的比如胡蘿卜泥、南瓜泥等。
隨著寶寶的生長(zhǎng)，乳量和營養(yǎng)成分不能滿足生長(zhǎng)需要的時(shí)候，需要逐漸添加輔食，在添加輔食的時(shí)候，首先要從不容易引起過敏的米粉、大米粥等食物開始添加，第一次添加時(shí)要注意從一小口開始吃，通過觀察孩子對(duì)食物的反應(yīng)，如果孩子沒有異常的表現(xiàn)，可以循序漸進(jìn)的添加，生活中也可以適當(dāng)給寶寶添加些蘋果泥、香蕉泥等補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素，也可以適當(dāng)吃些蛋白質(zhì)類，比如魚肉、牛肉泥等，因?yàn)槿忸愔泻袃?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，對(duì)于寶寶的骨骼和肌肉的生長(zhǎng)比較重要，也可以適當(dāng)添加蔬菜類，比如胡蘿卜泥、南瓜泥等。
添加輔食是為了補(bǔ)充更全面的營養(yǎng)，提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營養(yǎng)，所以在添加輔食時(shí)一定要注意循序漸進(jìn)，并且要有規(guī)律。
