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• 補腎的食物都有什么

  補腎的食物非常多，那補腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫上，通常認為黑色入腎，因此，補腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補益肝腎、養血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補腎，強筋骨。雖食物有一定的補腎作用，但是對于嚴重腎虛的患者來說效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現腰膝酸軟，總是覺得直不起腰；或者盜汗嚴重，早晨起來衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補腎。除了剛才所說的食物外，還可以在醫生的指導下選擇溫腎蘇拉甫片來溫補腎陽，減少腎虛給患者帶來的不適感。與此同時，患者還可以適當地做一些運動，比如慢跑、快走等，加強身體的鍛煉，并規律性生活，避免性生活過于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2021-10-18 1705次

• 什么食物補腎呢

  補腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.山藥為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補肝、益腎、滋陰的作用。6.堅果：可適當食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數粒為搭配同食。腎虛食補是一方面，另外要注意生活方式，增強體育鍛煉等。

  

  01:45
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 18769次

• 補腎吃什么食物最好
  補腎可以吃以下食物最好：如羊肉，狗肉，韭菜，海參，干貝，牡蠣等，以上食物均有較好的補腎作用。如果患者腎虛較嚴重，這時應該給予藥物治療。如患者經常出現陽痿，早泄，遺精等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，療效確切，對腎虛引起的陽痿等癥狀有較好的治療作用。患者在補腎治療同時，生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-26 5986次

• 什么食物補腎虛。
  什么食物補腎虛第一，最常見的就是韭菜，韭菜是偏熱性的東西，而且它具有補肝腎不足，祛風除寒的作用，他可以單獨吃，還可以做成餡或者炒著吃都可以，具有補腎暖腰的功效。第二，就是常見的核桃了，核桃它有很多的油脂所以他不僅補腎同時還有滋潤腸道的作用，讓人經常使用核桃不但不會上火而且還有溫腎，補腎，通大便的作用，很適合老年人吃。第三，荔枝，荔枝是暖補脾經，溫滋的水果，所以說腎陽虛不足的人可以多吃些荔枝。另外一個就是常見的姜，主要是散中焦的，溫補脾陽。對于腎陰虛腎陽虛的患者都是可以服用的，通過補，可以說達到很好的效果，另外常用的食物還有羊肉狗肉都可以作為補虛的佳品，患者在沒有非常明顯的上火的情況下可以使用這些溫補的食物，進行補腎或者是補腎陽虛腎陰虛的作用都是非常明顯的。
  語音時長 1:30”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-11 5793次

• 能補腎的食物
  病情分析：能夠輕微輔助補腎的食物有很多，如韭菜（壯陽草）、韭菜花、黑木耳、黑豆；藥食兩用的黑枸杞、桑葚；一些紅肉也有補腎作用，如羊肉、狗肉、驢肉等。意見建議：在日常生活應適當運動和生活調理，腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可以選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-22 1002次

• 壯陽補腎的食物
  病情分析：壯陽補腎的食物是有很多的，比如說黑豆，黑芝麻，在日常生活中一定要進行合適的選擇，腎陽虛是很常見的病癥，尤其是對于年齡偏大的人群，所以有效的補腎是很關鍵的。意見建議：補腎壯陽是一個比較漫長的過程，一定要充滿信心，建議平時要適當的運動，增強體質，有助于腎氣的恢復。若想要進行長期的調理，口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是比較不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 1204次

• 什么是補腎的食物
  以下食物補腎比較好：1、枸杞子枸杞子不僅是一種常見的中藥材，還是食療補腎的佳品。它富含維生素C、維生素E和鋅等營養物質，這些成分能有效促進腎臟功能的恢復與維持，對于滋補肝腎、明目有著顯著效果。2、黑芝麻黑芝麻被視為補腎的良藥，其富含的微量元
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 男人補腎壯陽最好的食物是什么
  并沒有辦法直接判斷男人補腎壯陽最好的食物，因為食物起不到補腎壯陽最好的效果，患者也可以在醫生的指導下口服補腎壯陽的藥物來進行治療。食物起不到補腎壯陽最好的效果，想要補腎壯陽的患者可以在日常生活中適當的吃一些韭菜、羊肉、核桃仁、生蠔、魚肉、人參、牛鞭、雞蛋、黑芝麻、黑豆、大棗、龍眼肉等食物，對補腎壯陽
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-20 611次