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概述：

高血壓老年人在飲食方面要注意多吃優質蛋白食物，如豆類食品、魚類、家禽類，要多吃粗糧、薯類等作為主食，如玉米、燕麥、蕎麥、小米等。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩類，原發性高血壓病沒有明確的病因，占高血壓患者的95%以上，而繼發性高血壓是由于某種疾病所引起的，占高血壓患者的5％左右。高血壓患者初期并沒有明顯的癥狀，隨著病情的發展會出現頭痛、頭暈、頸項板緊、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。

對癥用藥建議：

高血壓疾病在用藥物治療時，要注意不宜將血壓降的過低，應緩慢降壓為宜，以避免加重心、腦、腎的負擔，引起供血不足。如果是年輕人血壓是可以降到120/80毫米汞柱，老年人應該降到140/90毫米汞柱以下。可以根據病情癥狀選擇藥物治療，如在使用利尿劑時，是適合輕中度高血壓的患者，尤其適用于老年人收縮期高血壓及心力衰竭伴高血壓的治療。血管緊張素轉換酶抑制劑，適用于心力衰竭、左心室肥大、糖耐量減低或糖尿病腎病的患者。患有心絞痛、心肌梗死后的高血壓患者，適合用于β受體阻滯劑。

飲食注意：

高血壓患者要多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、芹菜、菠菜、韭菜、西蘭花、蘋果、橘子、香蕉、草莓、葡萄等。還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，多休息，保持心情舒暢，有助于改善病情。

以上內容僅供參考

高血壓老年人吃什么好

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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