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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1621次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4127次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓的患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，同時要注意合理的飲食結構。飲食不要過飽，過快，要戒煙、戒酒。我們比較常吃的具有預防高血壓作用的食物包括以下幾種：1、香菇。香菇可以降低血內的膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，這是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而抑制膽固醇的合成，另外牛奶也含有比較多的鈣，可以降低人體對膽固醇的吸收。3、生姜。生姜內含有類似水楊酸的有機化合物，它的稀釋液是血液的稀釋劑和防凝劑，對于降血脂、降血壓、防止血栓形成有著很好的作用。4、甲魚。甲魚有滋陰進補的作用，它可以有效的降低高脂飲食后的膽固醇含量。5、海帶。可以有效降低血管壁上的膽固醇。
  語音時長 1:41”
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-13 2750次

• 高血壓吃什么東西
  高血壓患者一般都是需要藥物來控制血壓的穩定，還有就是在平時的生活飲食上做出一定的調理，盡量要以清淡飲食為主，少吃含鈉鹽、脂肪、膽固醇含量比較高的食物。盡量的多吃些蔬菜水果、豆類、豆制品、奶制品以及五谷雜糧，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海帶、紫菜、洋蔥、芝麻、木耳、獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果，這些食物都是比較適合高血壓患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能會造成消化不良，適當的吃，對于病情還是有一定的調節作用。高血壓患者在平時除了飲食上去調理外，還要注意每天最好堅持30分鐘得有氧運動。因為有氧運動有助于提高身體的抗病能力，對于調節血壓也是有一定的輔助調節作用的。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-11 1323次

• 高血壓吃什么東西
  在平時的飲食當中，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油膩的食物，包括肥肉動物的內臟。要養成良好的生活和飲食習慣，不要熬夜，要控制一下體重，堅持進行體育鍛煉同時，盡量在飲食當中控制一下食鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1602次

• 吃什么東西治高血壓
  并不是吃什么東西就能夠治療高血壓的。高血壓一旦確診之后是沒有辦法治愈的，但是可以通過飲食方面來進行一下控制血壓，血壓處在一個平穩的狀態下是比較好的。在日常飲食當中要多吃一些清淡的食物，對于高血壓患者來說是有好處的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-24 1502次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓是現代人常見的健康問題，而合理飲食是預防高血壓的重要手段。某些食物因其特殊的營養成分，對于防控高血壓具有顯著效果，具體內容如下：1、富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜等，能有效幫助維持血壓穩定，因為鉀能促進體內多余的鈉排出，從而降低血壓
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-22 0次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者在日常飲食中，可以通過合理選擇食物來輔助降低血壓。多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物，以及含有豐富纖維和優質蛋白質的食品，對控制血壓有積極作用。1、富含礦物質的食物高血壓患者應多食用富含鉀、鎂、鈣等礦物質的食物。如綠葉蔬菜（菠菜、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次