右側大腿酸脹難受可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的,如果是由疾病因素引起的,應及時就醫治療。
1、乳酸堆積:
在進行了劇烈的運動后,肌肉會產生大量的乳酸,可能會堆積在右側大腿,從而使局部出現酸脹難受的現象??梢酝ㄟ^使用熱敷的方式緩解。熱敷時可使用熱毛巾或熱水袋,溫度保持在45~50℃之間。
2、肌肉拉傷:
是在運動的過程中,導致肌肉過度被牽拉所致,臨床癥狀主要表現為疼痛、腫脹、活動受限等。可以使用干毛巾包裹住冰塊對局部進行冷敷,能夠減輕疼痛和痙攣,冷敷的時間一次約為8~10分鐘。
3、韌帶拉傷:
是在運動過程中,導致韌帶過度被牽拉所致。由于損傷也會出現上述癥狀。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療,餐后半小時到一小時服用。
4、筋膜炎:
可能與創傷、受寒等因素有關,會使局部的筋膜發生病理性改變,從而引起疼痛、麻木、運動障礙等。可以遵醫囑服用鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片、雙醋瑞因膠囊等藥物治療。餐后半小時到一小時口服。
5、腰椎間盤突出癥:
患有該疾病時,突出的腰椎間盤如果壓迫到了下肢神經,可能會導致下肢疼痛和麻木,尤其是在活動后癥狀會更加明顯。需要遵醫囑服用氯唑沙宗片、酮洛芬片、甲鈷胺片等藥物治療。餐后半小時到一小時服用,能夠減輕壓迫和疼痛,促進神經功能恢復。
平時在運動前一定要做好充分的熱身準備,避免直接進入劇烈的運動,預防運動不當對身體造成不必要的損傷。