在繁忙的診室里，一位患者面帶疑惑地走向我，手里緊緊握著一個保溫杯。醫生，我聽說枸杞對身體很好，我想每天泡點來喝。但是，我不知道能不能用保溫杯來泡。患者有些緊張地問道。我微笑著說道保溫杯是不可以泡紅棗枸杞的。有兩個原因…

1.泡發的紅棗、枸杞會吸水膨脹，時間久了還會發酵產生氣體，加上保溫杯的良好密封性，一旦打開保溫杯，內部積聚的氣體會迅速釋放出來，形成爆炸的威力！

2.長時間的高溫浸泡，不僅可能導致枸杞中的營養成分流失，還可能破壞其原有的滋補效果。其次，保溫杯的密閉環境容易滋生細菌。如果枸杞在保溫杯中長時間浸泡，且沒有得到及時的清洗和更換，那么細菌就可能在其中滋生，給我們的健康帶來隱患。

正確使用方法：

在使用保溫杯的時候，先把熱水倒入保溫杯中預熱后倒掉，再加入50~65度的溫水，這樣可以避免杯壁溫差大而產生的氣增加，開蓋時熱水噴出來的危險！并且可以避免高溫使紅棗枸杞營養流失，你學到了么？