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• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 3638次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 4954次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3、飲食方面要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，多喝水，排查是生理因素造成的，另外要保持室內的空氣流通。4、建議最好去醫院做一個心電圖、胸片檢查，排查是否由心肺方面等疾病引起的。要及時進行調理，根據情況來查看可能是由于陣發性的心動過速或者是左心功能不全而導致的。建議去醫院做一個心電圖，最好做一個24小時的動態心電圖，以鑒別何種原因引起的心理不安。
  語音時長 1:40”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 53288次

• 晚上心跳快難受睡不著怎么辦
  這可能是與神經興奮有關系的。首先，睡前半小時到1小時之間，不要思考任何問題或者是看書、看過于緊張的電影、或者是看刺激的電影，或者是書刊，要避免服用興奮的飲料，比如濃茶、咖啡等等。睡前也不要吸煙，應當做適當的體育活動，比如說散步、體操等，適當的進行放松，避免緊張的腦力活動。可以吃一些食物來預防失眠，比如說牛奶、水果，水果有香蕉和梨等等，小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥也是可以食用。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般比較好睡一點。另外，建議口服七葉神安片、腦力素等試試，不要輕易使用催眠鎮靜的藥物，因為它有沉積后有困倦感，易成癮，一停藥后有反彈作用，不宜長期服用。
  語音時長 01:41”
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 43934次

• 為什么晚上心慌睡不著
  病情分析：晚上出現心慌睡不著，考慮和下列因素有一定關系，首先，如果患者是老年人群，可能是患有糖尿病，高血脂癥和高血壓等疾病引起的。其次，患者有心源性疾病，比如有心臟病、心肌炎、心梗、心律不齊等。此外，也不排除患者是低血糖，貧血，甲亢等情況導致的。意見建議：建議平時要避免喝咖啡，濃茶之類的，影響睡眠的飲品，要避免熬夜，可根據自身情況酌情使用助睡眠的藥物以改善睡眠質量。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-07-04 1402次

• 晚上心慌睡不著怎么回事
  病情分析：晚上心慌睡不著覺，有可能是因為焦慮勞累、熬夜而引起的心慌不適，還有部分人夜間心慌，主要是因為一些器質性疾病，如各種心律失常，像竇性心律不齊、竇性心動過速、房性早搏、室性早搏等等。意見建議：建議心慌睡不著覺的患者應及時到醫院就診，明確病因，排除心律失常，同時應注意避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒的不良生活嗜好，保持情緒平穩。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-12-15 1402次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當，也可能是精神壓力過大、心臟問題等因素導致的。患者需要在明確導致其癥狀的因素后，根據不同原因進行針對性治療。1、晚上飲食不當：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會出現晚上心難受的癥狀。嚴重的情況下，會
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 915次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因為室內空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導致心臟短暫的血液循環加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時要多注意休息，注意規律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 586次