女人懷孕的特征，一般有停經(jīng)、惡心、嘔吐、食欲不振、尿頻、乳房脹痛等。
懷孕是一種從受孕至分娩的生理過程，女人在懷孕早期一般會出現(xiàn)停經(jīng)、惡心、嘔吐、食欲不振、乏力、嗜睡、流涎、頭暈等特征，隨著懷孕時間的延長，胎兒的增大，逐漸會出現(xiàn)尿頻、乳房脹痛、乳暈著色加深等特征，一般是正常情況，無需擔(dān)心。
對于女人來說，在懷孕后，出現(xiàn)了身體不適，還是建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行針對性治療，不可私自用藥，以免用藥不當(dāng)，影響自身以及胎兒的身體健康。同時還要做好日常的護(hù)理工作，可以在每日早上起床后和晚飯后散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞。要少吃膨化食品，如薯片、爆米花等，長期大量食用此類食品會造成油脂、熱量大量吸入，若粗纖維攝入不足，運(yùn)動量也不是很大的情況下，易造成脂肪積累。可以適當(dāng)?shù)某孕┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，如雞蛋、魚蝦、大豆等，還可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟恕⑺绨撞恕ⅫS瓜、蘋果、橘子、葡萄等。
