一般小兒貧血吃肥肉不補血。貧血可以適當吃一些瘦肉來糾正,肥肉對貧血沒有緩解作用。
小兒貧血主要有造血物質的缺乏導致的貧血比如缺鐵性貧血,溶血性貧血和失血性貧血等。而吃肉補血只適用于與缺鐵性貧血,其他類型的貧血需要及時去醫院治療病因,所以建議患兒先去查明病因,明確是什么類型的貧血,不要盲目食補,以免延誤病情。
肥肉不是補血的食材,吃多了油膩,脂肪量多,反而會抑制人體的造血功能,造成消化系統的負擔,影響其他物質的攝入與吸收,反而加重貧血。肉類食物中特別是豬瘦肉和牛肉有很好的補血作用,含有豐富的鐵質和蛋白質,可以提高人體的血紅蛋白數量,而且容易被人體吸收。所以如果吃肥肉或者油炸服用這些肉類,反而會起到反作用,加重病情等,而且建議蔬果與肉類攝入都應均衡。