專(zhuān)家建議: 可少量吃
建議用量: 50g（約1塊）/天
慎食人群: 肥胖患者、高脂血癥患者
宜食原因: 排骨不具有刺激性，含有的脂肪也較少，寶寶在感冒期間少量吃排骨通常不會(huì)導(dǎo)致病情加重。而且其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給寶寶提供所需要的營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng): 排骨可以清燉或者紅燒食用，不可以一次性吃的過(guò)多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。
正文:
寶寶感冒可少量吃排骨。
建議用量：50g（約1塊）/天。
寶寶感冒期間應(yīng)當(dāng)注意清淡飲食，不可以吃生冷、辛辣的食物。排骨不具有刺激性，含有的脂肪也較少，寶寶在感冒期間少量吃排骨通常不會(huì)導(dǎo)致病情加重。而且其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給寶寶提供所需要的營(yíng)養(yǎng)。
排骨可以清燉或者紅燒食用，不可以一次性吃的過(guò)多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槠渲泻休^多的熱量，在食用之后有可能會(huì)引起肥胖、血脂升高，所以肥胖患者、高脂血癥患者需要慎食，以免使病情加重。
寶寶在感冒期間應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的遵醫(yī)囑，按時(shí)按量用藥，注意休息，注意保暖，避免受到冷空氣的刺激。還要保持良好的心情，不要過(guò)于緊張、焦慮，有利于身體的健康。
