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神經(jīng)衰弱失眠可以通過(guò)一般治療、心理治療、藥物治療來(lái)緩解。

1、一般治療:

神經(jīng)衰弱可能是負(fù)性生活事件、性格內(nèi)向、壓力過(guò)大等因素所致,會(huì)導(dǎo)致大腦和軀體功能衰弱,患者可能會(huì)有煩躁易怒、肢體無(wú)力、失眠等癥狀。建議患者多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跑步、打羽毛球、踢足球等,對(duì)改善病情有幫助。

2、心理治療:

可以去醫(yī)院的精神心理科就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)集體心理療法、森田療法、認(rèn)知療法等方法來(lái)糾正患者的認(rèn)知,達(dá)到治療疾病的效果。

3、藥物治療:

可以遵醫(yī)囑使用鹽酸多塞平片、阿普唑侖片、地西泮片等藥物進(jìn)行治療,能夠有效控制病情的發(fā)展。

以上為治療神經(jīng)衰弱失眠的主要方法。在患病期間應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,可以了解病情的變化,若有不適癥狀,也應(yīng)該隨時(shí)就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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