下肢抽筋可能是受涼、過(guò)度勞累、缺鈣等因素引起，可以通過(guò)紅外線照射、使用藥物等方法進(jìn)行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、受涼：下肢受到寒風(fēng)刺激容易導(dǎo)致局部血液循環(huán)以及肌肉痙攣，可引起肌肉抽動(dòng)、腿部疼痛等癥狀。可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過(guò)紅外線照射的方式來(lái)加速局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。
2、過(guò)度勞累：容易導(dǎo)致肌肉疲勞，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，可引起酸痛的現(xiàn)象，也會(huì)影響局部的血液循環(huán)，引起肌肉以及神經(jīng)痙攣。可以通過(guò)按摩來(lái)加速血液循環(huán)的速度，能夠舒緩肌肉以及神經(jīng)，對(duì)緩解不適癥狀有一定的幫助。
3、缺鈣：如果平時(shí)喜歡挑食，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡，可能會(huì)引起缺鈣的情況。長(zhǎng)期缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增加，可引起抽搐的癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)全身乏力、骨骼疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、維生素AD軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因之外，也可能是骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等原因引起。如果癥狀比較頻繁，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受專業(yè)的治療。
