手淫通常是指自慰，經(jīng)常自慰可能會(huì)造成精神不振、性功能下降、龜頭炎等后果。
1、精神不振：
在自慰時(shí)，通常會(huì)因?yàn)槭植繉?duì)陰莖的刺激，導(dǎo)致陰莖勃起，并且在勃起時(shí)會(huì)導(dǎo)致腦部神經(jīng)過于興奮，久而久之會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)過于疲勞，造成精神不振。
2、性功能下降：
陰莖長(zhǎng)期勃起還有可能會(huì)導(dǎo)致陰莖過于疲勞，在同房時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致陰莖無法正常勃起，并且還有可能會(huì)造成早泄等情況，不利于身體健康。
3、龜頭炎：
在自慰后通常會(huì)流出一些分泌物，如果沒有及時(shí)清理這些分泌物，可能會(huì)感染病情，在局部形成炎癥，引起龜頭炎。
除了以上幾種后果，通常還有不孕不育等。如果患者有自慰習(xí)慣，要及時(shí)戒掉，在戒掉自慰期間，可以多培養(yǎng)一些興趣愛好，比如唱歌、跳舞等，可以轉(zhuǎn)移注意力，減少自慰頻率，也可以多參加一些戶外活動(dòng)，比如跑步、爬山等，可以強(qiáng)身健體，如果在戒掉自慰期間，身體還出現(xiàn)了其他不適，要及時(shí)到醫(yī)院告知醫(yī)生，并且還需要進(jìn)行詳細(xì)檢查，避免病情加重，還需要保持積極向上的心態(tài)，不要太過焦慮。
