進行踝關節鏡下韌帶修補術后要注意飲食調節、日常護理、藥物治療、康復訓練、定期復查,有助于身體盡快恢復正常。
1、飲食調節:
踝關節鏡下韌帶修補術是一種微創操作,有創傷小、術后恢復快的特點,主要用于治療關節韌帶撕裂、距骨軟骨損傷、踝關節不穩等癥狀。術后為了促進身體盡快恢復,期間飲食上需要多增加營養,多吃富含蛋白質和維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蔬菜水果等,避免進食生冷刺激或過于油膩的飲食。
2、日常護理:
術后四到六周屬于恢復的關鍵期,期間盡量以休息為主,避免過早下地活動,以免造成傷口再次撕裂加重癥狀。期間還要保持傷口部位一直處于干凈狀態,避免抓撓,避免碰水,以免造成細菌感染,引發化膿。
3、藥物治療:
術后還需要謹遵醫囑按時服用藥物,比如活血止痛膏、塞來昔布膠囊、邁之靈片等進行治療,可以達到消腫止痛,活血化瘀的作用,還可以促進血液循環,加快韌帶組織得到修復。
4、康復訓練:
在身體慢慢恢復后需要搭配適當的康復訓練,能夠增強肌肉力量,還可以促進關節活動,避免造成粘連。
5、定期復查:
在恢復期間需要定期到醫院復查,了解身體狀況,避免不良情況的發生。如果出現異常及時進行處理,避免繼續加重。
具體的注意事項需要到醫院咨詢醫生,聽從醫生的安排。