我一直深受頭皮問題的困擾，每次梳頭時，那些雪花般的頭屑，就會讓我無比煩惱，我也嘗試過各種去屑洗發水，但是效果都不盡人意，聽朋友講白醋加鹽可以改善頭屑問題，于是我決定試一試。

我按照網上的流程，將白醋和鹽按照比例混合后，涂抹于頭皮上有一股清涼的感覺，我也期待著能給我帶來奇跡般的效果，但是事情并沒有想象的那么順利，一段時間后頭皮出現了疼痛的癥狀，而且越來越嚴重，我來到了醫院咨詢。

醫生聽到我的講述后，他告訴我，白醋和鹽只是一種調味品，其作用有限，無論通過哪一種方法，都不能夠將頭皮上的頭屑去除，臨床上也沒有這種科學依據證明。

預防頭屑的小妙招：

1、洗頭頻率：避免洗頭的頻率過于頻繁，大概每兩天洗一次。

2、選擇洗護用品：根據自己的發質，選擇合適的護發產品，避免使用發膠、發蠟等。

通過我的切身經驗，我想告訴有頭屑困擾的人群，不可以盲目的輕信偏方，一定要正確治療。