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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋(píng)果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類(lèi)。總之，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 10460次

• 脂肪移植術(shù)后需要補(bǔ)充維生素嗎

  脂肪移植術(shù)后，需不需要補(bǔ)充維生素，其實(shí)我覺(jué)得不需要單獨(dú)吃一些，各種維生素的那種片，什么復(fù)合劑，我覺(jué)得這種完全不需要。但是脂肪移植術(shù)后我會(huì)經(jīng)常說(shuō)的，你不能減肥，你要多吃點(diǎn)東西增加營(yíng)養(yǎng)。這時(shí)候就從維生素的角度，就是多吃一些蔬菜類(lèi)的東西，是很好的，包括其他一些肉類(lèi)，其實(shí)你多吃一些，也對(duì)你的脂肪的存活，也有非常大的好處。總之要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)包括維生素，包括你的蛋白類(lèi)的，脂肪類(lèi)的東西都要多補(bǔ)充，對(duì)你的脂肪存活，是有非常大的好處的。

  

  01:07
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 1779次

• 過(guò)敏性鼻炎需要補(bǔ)充維生素
  過(guò)敏性鼻炎補(bǔ)充維生素c，理論上是有效的，臨床上療效不是很明顯，關(guān)于過(guò)敏性鼻炎的治療，目前治療方法比較有效的是；第一，神經(jīng)翼管神經(jīng)阻斷術(shù)。第二，藥物治療，使用療效高，副作用小，半衰期持久的皮質(zhì)類(lèi)固醇類(lèi)藥物，如曲安奈德噴鼻或者是皮下注射，也可以口服鹽酸西替利嗪五毫克，每日一次，療效都是很不錯(cuò)的。同時(shí)大家應(yīng)注意過(guò)敏性鼻炎的日常保健；一，鼻過(guò)敏者必須避開(kāi)過(guò)敏源，如春夏或者是初秋時(shí)的花粉，家中的塵螨，毛毯以及皮屑。第二，平時(shí)少食用冰冷食品或者是較寒性的食物，比如說(shuō)冷飲，冰激凌，可樂(lè)，苦瓜，大白菜這些。三，是在空調(diào)環(huán)境下的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，電扇不宜直吹。四，寒冷天氣時(shí)，早晨起床后用手按摩迎香穴至發(fā)熱，再喝杯溫開(kāi)水，外出時(shí)戴口罩帽子，這樣來(lái)進(jìn)行有效的預(yù)防。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7629次

• 過(guò)敏性鼻炎吃維生素a
  過(guò)敏性鼻炎患者是可以吃維生素a的。維生素a可以提高免疫力，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。多吃含有維生素c和維生素a的食物，有菠菜，白菜，小白菜，白蘿卜等。多吃生姜蒜，香菜，韭菜等食物，可以多吃糯米，山藥，大棗，蓮子，紅糖，桂圓等。在飲食上也需要清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如蘿卜，絲瓜，蘋(píng)果，橘子，枇杷，葡萄，核桃等，切記不能食用牛肉或者是含咖啡飲料，玉米等。禁食冷飲，過(guò)冷的食物會(huì)降低免疫力造成呼吸道過(guò)敏，還有刺激性食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 5555次

• 過(guò)敏性鼻炎吃維生素幾
  過(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)該多含維生素C及維生素A，另外還可以吃一些其他的可以有效的緩解過(guò)敏性鼻炎的食物如宜多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓等。在飲食上宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果如蘿卜、絲瓜及梨子、蘋(píng)果等。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-05 2803次

• 鼻炎補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：對(duì)于出現(xiàn)鼻炎情況的患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素c、維生素a、復(fù)合維生素b等等。可以幫助改善鼻腔黏膜干燥，促進(jìn)鼻黏膜恢復(fù)，維護(hù)鼻腔良好的生理功能狀態(tài)。如果患者能夠正常的飲食，沒(méi)有挑食的情況，就不用對(duì)維生素做大量的補(bǔ)充，注意從食物中補(bǔ)充就可以。意見(jiàn)建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免煙酒等不良嗜好，不要接觸各種污染性、刺激性以及過(guò)敏性的物質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣、引流狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-14 3104次

• 過(guò)敏性鼻炎需要補(bǔ)充維生素
  過(guò)敏性鼻炎患者需重視維生素的補(bǔ)充，特別是維生素D、C、B族、E和A，它們對(duì)緩解癥狀、增強(qiáng)免疫力有重要作用。同時(shí)，合理的藥物治療也是不可或缺的一環(huán)。一、維生素D的補(bǔ)充維生素D不僅能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，還有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏性鼻炎患者
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 過(guò)敏性鼻炎吃什么維生素
  過(guò)敏性鼻炎患者一般可以吃維生素A、維生素B、維生素C等維生素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。1、維生素A：維生素A是一種脂溶性維生素，具有促進(jìn)生長(zhǎng)，保持黏膜上皮正常分泌的生理功能。過(guò)敏性鼻炎的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素A軟膠囊、維生素A膠丸等藥物
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-30 0次