早起頭暈惡心出虛汗可能是生理因素、低血糖、缺鐵性貧血、高血壓、前庭神經(jīng)元炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療或藥物治療進行緩解，如果出現(xiàn)任何不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、生理因素：
睡覺時由于身體一直保持平躺姿勢，早上睡醒后如果起床過猛，突然坐起會導(dǎo)致腦供血不足，進而出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗的癥狀。這種情況一般不需要特殊治療，不久會自行緩解，可以坐著保持平靜的休息3~5分鐘。
2、低血糖：
如果在前一天晚上沒吃晚飯，或吃的過少，早上起床后處于饑餓狀態(tài)，會導(dǎo)致血糖水平降低，出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗的情況。可以通過盡快吃早飯或餅干、巧克力進行緩解。如果存在低血糖的情況，在外出時也應(yīng)備好巧克力、糖果等食物，不適時吃一點，以防低血糖的發(fā)生。
3、缺鐵性貧血：
這可能與日常飲食有關(guān)，當(dāng)紅細胞數(shù)值降低時就無法正常攜帶氧氣，會導(dǎo)致惡心、出虛汗，如果腦供血不足會進而出現(xiàn)頭暈癥狀。可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵口服液等藥物進行治療。平時建議多吃牛肉、豬肝、等食物，每餐攝入量建議在250克左右。
4、高血壓：
如果本身就患有高血壓，早上起床時交感神經(jīng)會更加興奮，血壓相對會較為偏高，容易導(dǎo)致患者頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療，這些藥物建議在飯后30分鐘左右服用。
5、前庭神經(jīng)元炎：
患病后，炎癥會刺激前庭神經(jīng)元受損，晚上前庭神經(jīng)元也處于休息狀態(tài)，起床后會因姿勢變化而受影響，引起頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療，服藥時要注意水溫，建議用37℃左右的溫水送服。
平時建議以清淡易消化的食物為主，進行適量的運動，有助于提高身體免疫力，對身體有好處。
