??在繁忙的現代生活中，我們常常因為工作壓力和環境污染而引發各種健康問題。此時，大自然中的草藥便成為我們調理身體的寶貴資源。接下來，讓我們一起走近一味常見的中草藥——蘆根，了解它的主要功效與作用。

??清熱生津

蘆根味甘性寒，能夠有效緩解因熱病引起的口渴、舌紅、少津等癥狀。用蘆根煎湯代茶服用，不僅能清熱解渴，還能增強免疫功能。

??除煩止嘔

蘆根具有除煩止嘔的功效，蘆根還能消除煩躁情緒，清心安神，讓你在面對生活壓力時保持平和心態。

??清肺止咳

蘆根性寒，能有效清除肺熱，改善肺熱咳嗽及風熱咳嗽。它還有助于治療肺癰吐膿，讓你的呼吸系統更加健康。

??雖然蘆根具有多種功效和作用，但在應用時，還需要注意以下幾點：

1、脾胃虛寒者慎用：蘆根性寒，脾胃虛寒者應謹慎使用，以免進一步損傷脾胃功能。

2、孕婦慎用：蘆根的寒性可能對子宮產生刺激，增加流產的風險，因此孕婦應避免使用。

3、不宜長期大劑量使用：蘆根雖有諸多功效，但不宜長期大劑量使用，以免損傷脾胃陽氣，出現胃寒、腹瀉等不適，建議嚴格按照醫囑應用。

?想了解更多關于蘆根的應用嗎？那就快來看看我們制作的圖片吧！希望通過本文的介紹，大家能夠更加了解蘆根，并在日常生活中合理應用，讓健康常伴左右。