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• 例假最后一天可以同房嗎

  一般不建議女性在經期最后一天同房，經期同房的危害有以下幾點：一、同房后會使女性生殖器官興奮充血，導致月經量增多、經期延長等。二、經期同房男性生殖器官可能會把細菌帶入女性陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基，細菌極易滋生，此時可以沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，從而感染子宮內膜引起子宮內膜炎，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引發附件炎。三、月經的分泌物進入男子尿道也可能會引起男性的尿道炎。四、經期同房因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致不孕不育等。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 20146次

• 月經來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 6948次

• 一天走多少步可以減肥
  一天大概在一萬步以上是可以減肥的。但是每個人承受的運動量是不一樣的，有的人平時有運動習慣，每天一萬步或者兩萬并沒有什么困難，如果平時缺乏運動的人，突然一天內走上幾萬部，可能會對心血管系統或者是運動系統造成太大的負擔。建議首先要適量的步行，不要超負量的運動，專家指出，走路雖然有利于健康，但是一定要掌握方法，不要一味的大量走路，這樣很容易引起腿部受傷。除了運動之外，減肥的患者平時一定要管得住嘴方面，要清淡飲食為主，不要吃高脂肪高熱量的食物，平時要作息規律，不要熬夜。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-06-01 19925次

• 針灸減肥一天幾次
  針灸減肥一般來說不建議太過頻繁，兩天一次、三天一次，最多一天一次是可以，不建議一天兩次或者一天三次。因為針灸減肥的主要原理是通過針刺的方式，刺激局部的周圍的一些經脈，然后能夠加速自身脂肪的代謝和吸收，能夠促進全身的血液循環。如果針灸的次數太過頻繁，則有可能會導致對于周圍經脈刺激過度，不但不能達到有效的減肥目的，而且有可能會刺激周圍的組織，引發局部出現疼痛、破潰，甚至出現淤血樣改變。而且對于人體的負擔相對較重，所以一定一定要適量，不可以急功近利。而且如果想要健康減肥，在針灸減肥的基礎上，還要控制自身的飲食，適量的增加自身的體育鍛煉，這樣效果才好。
  語音時長 01:14”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2020-08-03 4500次

• 針灸減肥一天幾次
  病情分析：針灸減肥一天一般行針一次、或者做艾灸一次是最合理的。如每天上午行針可以達到舒筋通絡、健脾益胃的效果，增加胃腸蠕動，以達到減肥瘦身的目的。意見建議：建議大家一定要詳細咨詢當地專業人員，或在正規醫院完善相關檢查，在醫生面診而選擇合理科學的減肥方法，平時要清淡飲食、適當鍛煉、禁食辛辣油膩食物，避免暴飲暴食。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 1202次

• 減肥一天瘦多少
  減肥一般情況下最好是一周體重減輕1～2斤為宜。具體情況具體對待，根據個人體質及飲食情況，科學制定減肥方案，即在科學控制飲食的情況下，制定每天的運動方式及運動量，消耗掉多余的熱量，達到減肥的目的，不能盲目的管住嘴邁開腿，過度運動會造成機體的損害。
  鄭德玉 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 4005次

• 站一天可以減肥嗎
  站一天一般不可以減肥。在站立的時候消耗的熱量比較少，一般達不到減肥的效果，而且長時間站立還容易導致部分患者出現關節疼痛以及肌肉疼痛的現象，對身體健康造成影響，所以患者不可以通過長時間站立的方式減肥。想要達到減肥的效果，患者首先需要多運動，運動的方法一般有跳繩、游泳、打乒乓球以及踢足球等，每天堅持運動
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 608次

• 站一天腰疼正常嗎
  站一天腰疼通常是正常的。如果站一天，一般是需要腰部的肌肉來維持身體直立狀態，而出現腰部肌肉勞損的表現就會導致疼痛，常發生于不經常活動的患者，是正常的生理現象。由于不經常運動，腰部的肌肉適應能力變差，如果突然一天長時間站著，腰部肌肉需要持續性的緊張來維持腰椎、髖關節直立的狀態，肌肉持續性的緊張會消耗自
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-11 583次