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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4242次

• 吃冰糖會(huì)發(fā)胖嗎

  偶爾吃冰糖并不會(huì)發(fā)胖，但吃很多的冰糖就會(huì)發(fā)胖，其實(shí)對(duì)于胖來(lái)說(shuō)，歸根結(jié)底的原因就是因?yàn)闊崃康亩逊e，如果攝入的飲食熱量超過(guò)身體所能消耗的熱量，體重就會(huì)增加，脂肪就會(huì)堆積。作為冰糖來(lái)說(shuō)其實(shí)里邊的成分也是糖分，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)如果攝入冰糖的熱量，能被身體完美的消耗掉，如每天在炒菜時(shí)放了一塊冰糖，吃飯時(shí)也特別注意進(jìn)餐量，絕對(duì)不會(huì)超量，也不會(huì)造成高脂飲食。此時(shí)一塊冰糖對(duì)體重基本上是沒(méi)有影響的，但如果換一種情況，很愛(ài)吃冰糖，所有的食物都需要用冰糖熬汁，做拔絲，此時(shí)每天攝入的總熱量也超標(biāo)了，冰糖吃的量也大了，此時(shí)冰糖對(duì)于體重就是不利的影響，就會(huì)引起發(fā)胖。所以偶爾吃冰糖問(wèn)題不大，但冰糖不能多吃，不能大量的吃。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 29503次

• 吃治胃炎的藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
  吃治胃炎的藥物是不會(huì)引起發(fā)胖的。可用于治療胃炎的藥物有質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑，胃腸動(dòng)力藥物嗎丁啉，以及胃黏膜保護(hù)劑達(dá)喜等。患者平時(shí)還可以配合，使用一些幫助消化的藥物乳酸菌素片，來(lái)進(jìn)行治療。患者還可以口服一些中成藥物，比如香砂養(yǎng)胃丸，氣滯胃痛顆粒，三九胃泰顆粒。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。患有胃炎的患者，平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡、低鹽、低脂、低油膩的食物為主，一直可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-02 5152次

• 吃脆棗會(huì)不會(huì)發(fā)胖
  不會(huì)的，脆棗含糖量為19%-44%，干棗含量為50%-87%，100g棗果肉發(fā)熱量為1.29到106焦耳，與小麥大米面粉相近，因此稱其為木本糧食。棗果中還含有蛋白質(zhì)脂肪及多種維生素，由于維生素c最為突出，每100g鮮棗含維生素c400-800毫克，比桃、蘋果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高出幾十倍，固有鮮棗有維生素王之美譽(yù)。減肥最有效的辦法就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 15882次

• 吃中藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖
  吃中藥會(huì)不會(huì)發(fā)胖，也要看吃的什么樣的中藥，如果一直吃的是補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，是有發(fā)胖的可能，但其實(shí)很多中藥都是調(diào)理身心，改善人體的體質(zhì)，增強(qiáng)患者的食欲，基本上是不會(huì)發(fā)胖的，吃中藥期間要注意飲食清淡，可以多鍛煉。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 4803次

• 子宮肌瘤會(huì)不會(huì)發(fā)胖
  病情分析：子宮肌瘤不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，導(dǎo)致發(fā)胖的原因可能是由于在飲食中過(guò)多的使用了含有脂肪類的食物或者是沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的情況導(dǎo)致的，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下。意見(jiàn)建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，根據(jù)具體的檢查結(jié)果來(lái)選擇治療方式，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)的切除。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-01 801次

• 吃雪餅會(huì)不會(huì)發(fā)胖
  吃雪餅是否會(huì)發(fā)胖還需要根據(jù)攝入的量決定，少量的吃一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但如果吃的過(guò)多可能會(huì)引起發(fā)胖。雪餅是由大米制成的一種膨化食品，少量的吃可以補(bǔ)充身體所需的能量，尤其是運(yùn)動(dòng)完之后適當(dāng)吃雪餅，能夠幫助體力恢復(fù)。雖然雪餅里面含有一定的糖分、熱量以及油脂，但是少量的吃一般不會(huì)有影響，也不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。但是
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 639次

• 吃雞蛋會(huì)不會(huì)發(fā)胖？
  雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是許多人日常飲食中不可或缺的一部分。然而，關(guān)于吃雞蛋是否會(huì)讓人發(fā)胖這個(gè)問(wèn)題，相信很多人都存在疑惑，我們就來(lái)深入探討這個(gè)話題。適量吃雞蛋一般不會(huì)胖；如果吃過(guò)多，可能會(huì)引起身體肥胖，需要控制飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。一個(gè)雞蛋約50克，大約含有6-7克的高
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-10 0次