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• 如何克服眩暈

  一個(gè)是要避免誘發(fā)因素，我們說(shuō)了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機(jī)、造成視疲勞。還有飲食上的一些問(wèn)題，都會(huì)誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個(gè)誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預(yù)防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個(gè)這些發(fā)作性疾病，它是一個(gè)反復(fù)發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預(yù)，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對(duì)這個(gè)疾病的病因去預(yù)防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 3621次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，減輕對(duì)于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因?yàn)榛加胁鸸δ苷系K而緊張，需要盡早治療疾病來(lái)緩解心理的緊張。患者：那如果出現(xiàn)了勃起問(wèn)題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過(guò)擔(dān)心和焦慮，通過(guò)積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來(lái)幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問(wèn)題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21157次

• 如何克服社交恐懼癥
  社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，屬于神經(jīng)癥的患者。患者明知道這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或是不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題時(shí)，需要去醫(yī)院精神心理科接受心理治療，然后再配合藥物調(diào)理，同時(shí)要多在人前鍛煉，提高心理素質(zhì)。現(xiàn)在很多大醫(yī)院也在用物理儀器治療，很多外地的病人來(lái)來(lái)回不方便也可以考慮自己買一臺(tái)家用型儀器。作為醫(yī)生還是建議少吃藥，吃藥是有副作用的，都說(shuō)是藥三分毒。科技在不斷的發(fā)展，對(duì)于這類神經(jīng)類的疾病，全國(guó)已經(jīng)有90%以上的醫(yī)院都在用物理治療，也就是儀器治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 7171次

• 狹小空間恐懼癥癥狀
  狹小空間恐懼癥，臨床中是叫做幽閉恐懼癥，它的主要臨床表現(xiàn)或者癥狀是對(duì)狹小空間或者是幽閉的空間產(chǎn)生恐懼，擔(dān)心，害怕，會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能的紊亂，像頭暈、頭痛、咽部梗阻感、尿頻、尿急、心慌、心悸、心跳加快，出現(xiàn)全心不適或者是出現(xiàn)大汗淋漓，有不可控制，想急于逃避，回避的行為，而且患者往往因?yàn)閼峙陋M小空間，所以說(shuō)寧可呆在家里，不愿外出，例如說(shuō)不敢乘坐電梯，不敢乘坐公共汽車等具有封閉空間的地方。所以說(shuō)患者的社會(huì)交往功能，工作學(xué)習(xí)能力明顯受損，臨床上往往采用，靠焦慮治療和心理治療，特別是系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行有效改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 22122次

• 如何克服坐車恐懼癥
  坐車恐懼癥病人一般坐車時(shí)遇到過(guò)車禍，或者看到身邊的親人遭遇車禍不幸遇難，以至于患者從此以后不敢坐車，一坐車就會(huì)變得緊張害怕，心慌氣短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的話最好是心理治療，也可以坐車時(shí)服用抗焦慮藥物，既然害怕坐車那么就多坐幾次車，厭惡療法，讓患者慢慢適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-18 7104次

• 如何克服上臺(tái)恐懼癥
  上臺(tái)恐懼癥表現(xiàn)為在人多的場(chǎng)合上臺(tái)演講，表演節(jié)目，上臺(tái)發(fā)言時(shí)會(huì)出現(xiàn)緊張害怕，提心吊膽，臉紅，心跳加速，出汗，說(shuō)不出話或者腦子一片空白。要想克服這個(gè)病最好臺(tái)下多做功課，多在陌生人面前大聲講話，多去公共場(chǎng)合，多讀書學(xué)習(xí)，讓自己有經(jīng)驗(yàn)，這樣上臺(tái)的時(shí)候不至于腦子空白，俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，經(jīng)驗(yàn)是最好的老師。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-02-18 13203次

• 如何克服狹小空間恐懼癥
  通常情況下狹小空間恐懼癥指的是幽閉恐懼癥，克服幽閉恐懼癥通常考慮轉(zhuǎn)移注意力、心理治療以及藥物治療等等。幽閉恐懼癥屬于恐懼癥中的一種常見(jiàn)類型，發(fā)病一般與個(gè)性、環(huán)境、遺傳因素等有關(guān)，典型表現(xiàn)為身處狹小且密閉的環(huán)境中出現(xiàn)恐懼感、瀕死感、驚恐發(fā)作等癥狀，例如在電梯、車箱或機(jī)艙內(nèi)可能會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。建議患者可
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 769次

• 密閉空間恐懼癥吃什么藥
  密閉空間恐懼癥吃抗焦慮、抗抑郁藥物，比如阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等。密閉空間恐懼癥屬于恐懼癥的一種，如果患者在密閉的環(huán)境中出現(xiàn)了窒息感，是由于恐懼引起的，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情加重，可以根據(jù)醫(yī)生的建議使用藥物進(jìn)行治療，比如抗焦慮藥物阿普唑侖片、勞拉西泮片等，可以對(duì)強(qiáng)烈的恐懼或焦慮有很好的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-12 476次