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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133260次

• 腎精不足吃什么食物

  腎不好，很容易出現一些性功能障礙問題，甚至影響夫妻關系、懷孕生子等，為了大家的性福生活，今天就來給大家推薦幾個食補妙招：第一個，中醫認為，腎精不足的治療法則是補腎填精。飲食上可以多吃核桃、海參、黑芝麻、枸杞子等。還要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、油膩及辛辣刺激性食物。第二個，中醫講以形補形，肉蓯蓉、動物鞭都可以幫助男性補腎。腎精不足還可以在醫生的指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有貂鞭、狗鞭、驢鞭、牛鞭四種動物鞭，四鞭大補，能夠促進雄性激素分泌，溫補腎陽。第三個，除了飲食，平時還需要適當運動增強體質，可以根據自身的體能情況做一些適宜的運動。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 9280次

• 腎氣不足吃什么中成藥
  對于腎氣不足，可以吃一些桂附地黃丸，腎氣虛就可以慢慢的恢復了。建議確定自己的類型是屬于哪種，可以先試試桂附地黃丸。腎氣不足可以分為腎氣不固、腎不納氣兩種：一，腎氣不固臨床表現是：腎虛中重在下元不固，面白神疲、聽力減退、腰膝酸軟、小便頻繁而清，或者是尿后余瀝不盡或遺尿等等癥狀，女子多表現為帶下清稀、或胎動不安，舌苔淡白、脈沉弱，其癥狀是腎氣不固乃腎氣虧損所致。二，腎不納氣，臨床表現癥狀為腎虛尤見呼多吸少，動則尤甚，為本癥特點，兼有肺氣不足的表現。平時會有腰膝酸軟，舌淡苔白、脈沉弱，其癥狀為腎虛攝納無權，氣不得歸元，故見咳喘、呼多吸少。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-09 57478次

• 腎氣不足遺尿
  小兒遺尿多跟腎氣不足有關，五味子入腎、心、肺經，具有收斂縮尿、固澀補腎的作用，五味子有酸點固澀止遺的功效。而肚臍在中醫上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統。此外中藥有縮泉丸處方以補腎縮尿為主，專治尿頻，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進行服用效果也是非常不錯，同時應該多注意些休息，多放松一些心情。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-13 3810次

• 腎氣不足吃什么中成藥
  病情分析：腎氣不足可以用調養腎的中成藥，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸。但要注意是藥三分毒，所以一定要在中醫的望聞問切、詳盡辨證施治下選擇適合的中藥進行調理，不可以私自服藥。意見建議：平時要從根本上改善自己的飲食習慣、作息習慣，才是補養腎氣最好的方法，可以多吃黑木耳、黑芝麻、海帶、紫菜、黑豆等食物，戒煙戒酒，不熬夜。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-01 4404次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 2002次

• 腎氣不足吃什么
  腎氣不足是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等癥狀。針對腎氣不足，食療與藥療并重是有效的調理方法。一、食療補腎中醫認為黑色食物入腎，因此黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食品是補腎的佳品。同時，溫熱性食物如羊肉、韭菜、核桃等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 腎氣不足吃什么中成藥
  腎氣不足的患者可以在醫生的指導下口服金鎖固精丸、右歸丸、無比山藥丸、知柏地黃丸、歸芍地黃丸等中成藥。1、金鎖固精丸：腎氣不足在臨床上又稱腎氣虛，本病的發病原因可能與先天不足、勞損過度等有關，患病以后可以在醫生的指導下口服金鎖固精丸，此藥物主要由沙苑子、芡實等中藥材組成，具有固精澀精的功效，可以緩解腎
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次