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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192915次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72839次

• 快速止胃疼的小妙招
  如果有胃痛的這樣一個癥狀，這個時候可以先服用一些解痙止痛的藥物，比如顛茄片或者是服用阿托品片來進行治療。同時再服用一些保護胃黏膜的藥物，比如雷貝拉唑，還有一些質子泵抑制劑或者是服用一些健胃消食片等來進行治療。飲食上注意不吃辛辣油膩不易消化的食物，同時還應該要注意不要喝濃茶，還有濃咖啡等飲料。飲食一定要清淡不要過于油膩，同時可以適當的吃一些青菜水果。保持規律的飲食，作息時間也要有規律。情況很嚴重的話，這個時候最好是去醫院做一個胃鏡檢查一下，明確病因對癥治療。一定要重視起來，以免使病情更加嚴重。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2021-07-15 84122次

• 快速止胃疼的小妙招
  如果有胃痛的這樣一個癥狀，這個時候可以先服用一些解痙止痛的藥物，比如顛茄片或者是服用阿托品片來進行治療。同時再服用一些保護胃黏膜的藥物，比如雷貝拉唑，還有一些質子泵抑制劑或者是服用一些健胃消食片等來進行治療。飲食上注意不吃辛辣油膩不易消化的食物，同時還應該要注意不要喝濃茶，還有濃咖啡等飲料。飲食一定要清淡不要過于油膩，同時可以適當的吃一些青菜水果。保持規律的飲食，作息時間也要有規律。情況很嚴重的話，這個時候最好是去醫院做一個胃鏡檢查一下，明確病因對癥治療。一定要重視起來，以免使病情更加嚴重。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-08-31 89198次

• 姜片退燒的小妙招
  姜片退燒有兩個小妙招 1.取生姜一塊，洗凈，切成小塊；把生姜放入蒜臼子。把生姜搗成糊狀。把生姜糊敷在手腕的高骨處，手腕處那個突起的骨頭上，用醫用紗布固定。大約10分鐘，再量體溫，就發現體溫已經開始下降，半小時后，就能降到正常水平。 2.準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖。香菜洗凈，去葉子留根莖，取3根。生姜洗凈，切片，取2片。白蘿卜洗凈，切片，取2片。香菜、生姜片、白蘿卜片，放入鍋中，加冰糖，適量水煮15分鐘即可。煮好之后，放置至溫度適中就可以給孩子喝了。也有很好的退燒作用。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 10006次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6704次

• 止嘔吐的5個小妙招
  止嘔吐的5個小妙招這種說法不正確，嘔吐一般是腹部受涼、過度哭鬧、不良的飲食習慣、胃炎、胃潰瘍等原因引起的，需要去醫院查明原因后通過熱敷、調節情緒、改善飲食、口服藥物等方法改善。1、腹部受涼：長時間處于低溫環境中，沒有做好腹部保暖工作，腹部受到寒冷空氣刺激后會導致消化能力減弱，還可能會引起嘔吐。可以使
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 快速止頭痛的小妙招
  通常沒有快速治頭痛的小妙招，引起頭痛的原因有很多，常見的有鼻竇炎、偏頭痛等疾病導致，患者需要及時去醫院就診，并且在醫生的指導下服用藥物治療。1、鼻竇炎：鼻竇炎通常是由于細菌感染引起的，常見的致病菌為化膿性球菌、肺炎雙球菌等，也可能是由于經常接觸污染物導致，患者通常會表現為畏寒、發熱、食欲減退等癥狀，
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 167次