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• 油麥菜的功效與作用

  油麥菜是咱們比較常食用的一種蔬菜，它的營養(yǎng)成分非常豐富，營養(yǎng)成分遠(yuǎn)高于萵筍、生菜，它的蛋白質(zhì)含量，胡蘿卜素、鈣、鐵、硒含量都比萵筍、生菜要高一些。油麥菜的保健功效主要包括：第一，它降低膽固醇。第二，它能夠治療神經(jīng)衰弱。第三，還有清燥潤肺，化痰止咳的作用。所以對(duì)于支氣管炎以后，導(dǎo)致的長期的一種慢性咳嗽，油麥菜還有一定的作用。油麥菜還有一個(gè)不好的作用，因?yàn)橛望湶耸呛缘?，?duì)于胃寒的人，應(yīng)該少食用油麥菜。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 147697次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 5983次

• 肝癌能吃油麥菜嗎
  肝癌的病人可以吃油麥菜，但是因?yàn)橛望湶吮旧韺儆诤欣w維素比較多的食物，所以吃油麥菜以及其他的蔬菜的時(shí)候要注意兩方面：一方面、食物一定要煮熟，如果吃生的食物，本身就過硬，有可能增加胃腸道的消化的負(fù)擔(dān)；第二、吃油麥菜的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，包括其他的蔬菜都爭取細(xì)嚼慢咽，這樣可以有助于消化，減少出現(xiàn)食管胃底靜脈曲張破裂出血的可能。肝癌病人的飲食原則主要是合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，在這個(gè)基礎(chǔ)上要以清淡、易消化、產(chǎn)氣少的食物為主，要避免吃得過于辛辣、刺激、油膩，同時(shí)避免吃生冷、粗糙的食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要避免飲酒。
  語音時(shí)長 01:13”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-07 2903次

• 懷孕可以吃油麥菜嗎
  懷孕可以吃油麥菜。油麥菜膳食纖維豐富，可以預(yù)防便秘，還是補(bǔ)充營養(yǎng)素的好蔬菜。油麥菜里含有豐富的鈣物質(zhì)，所以懷孕的女性如果在懷孕后，出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象的話，也可以選擇吃些油麥菜來進(jìn)行食療。油麥菜還具有一定的食療功效，它在降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱、清燥潤肺等方面都有積極作用。特別是油麥菜的維生素c含量高，而維生素c對(duì)于治療壞血病，預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗氧化等都有明顯效果。油麥菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
  語音時(shí)長 1:31”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 9596次

• 胃炎的人能吃油麥菜嗎
  胃炎的患者是可以吃油麥菜的。油麥菜是一種比較常見的蔬菜，油麥菜含有豐富的維生素以及微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的維生素，對(duì)人身體是有益的，患有胃炎的患者要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-23 7908次

• 腎結(jié)石可以吃油麥菜嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者是可以吃油麥菜的，清炒或者水煮都是可以的，不用過度擔(dān)心?；颊哂心I結(jié)石，在日常生活當(dāng)中要大量喝水，勤排尿，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，可以跳繩，跑步，打籃球，有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外。意見建議：患者有腎結(jié)石要定期在泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，檢查泌尿系彩超，可以判斷腎結(jié)石大小和位置的變化，如果腎結(jié)石較大，超過10毫米，導(dǎo)致腎盂積水形成，可以進(jìn)行輸尿管軟鏡鈥激光碎石。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2021-02-21 1903次

• 孕期為什么不能吃油麥菜
  并不存在孕期不能吃油麥菜的說法，這種說法在臨床上并沒有科學(xué)依據(jù)，孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┯望湶擞欣谔旱纳L發(fā)育。油麥菜屬于日常生活中比較常見的一種綠葉蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分，孕期的女性適當(dāng)?shù)某砸恍┯望湶?，很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助。而且油
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 36次

• 孕期為什么不能吃油麥菜
  并不存在孕期為什么不能吃油麥菜的說法，在孕期通常能吃油麥菜，但是應(yīng)避免攝入過多。油麥菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，適合孕期食用，油麥菜富含維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，這些維生素對(duì)于孕婦和胎兒的健康較為重要。維生素A有助于胎兒的視力發(fā)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-22 0次