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• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 19777次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據孕婦的體質來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內熱，如果再吃桂圓以后，她可能內火更大，容易出現大便干結，口舌生瘡這些問題，所以要根據自己的體質的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當的吃一些。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 51975次

• 紫包菜孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃紫包菜。紫包菜富含營養元素，如優質蛋白，纖維素，礦物質，維生素等。懷孕期間因胎兒所需營養增加，吃紫包菜可以補充營養素，強身健體，促進胎兒發育。紫包菜富含鈣質，可以補充鈣元素，維持免疫系統的正常，還可以促進胎兒的免疫機制，增強骨骼和腦部的健康發育。同時紫包菜含有鐵，可以促進身體血液的循環，預防貧血，還可以美容養顏，補充水分。同時紫包菜中可以補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，減輕懷孕常有的便秘癥狀，促進腸胃消化，增強對營養的吸收，改善胃口，增強食欲。
  語音時長 01:21”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-02-20 6887次

• 咳嗽可以吃包菜嗎
  咳嗽的時候當然可以吃包菜，包菜里面的營養物質比較高，在不管健康還是在生病的時候，都可以多吃一些包菜，包菜有很多的功能都有利于我們機體的所需要的營養物質，包菜的功效主要有以下幾種，包菜是屬于性平味甘歸脾胃經，可以補骨髓，潤臟腑，益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣，有清熱止痛，主要治療睡眠不佳，多夢易睡，耳目不聰，關節屈伸不利等疾病。包菜里面的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素的含量比較豐富，此外平包菜里面也含有大量的葉酸，這些甘藍類的蔬菜有一個優點就是在孕婦的時候吃，貧血患者要多吃，它可以起到一個美容養顏的作用，同時也可以提高人體免疫力，預防感冒，在新鮮的包菜里有殺菌消炎的作用，咽喉疼痛外傷腫痛，蚊蟲叮咬都可以吃些包菜，有利于注意機體的康復。
  語音時長 1:58”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-12-22 6870次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  病情分析：孕婦可以吃包菜，包菜熱量比較低，營養價值非常高，可以提高人體的免疫力，有效的預防感冒。包菜富含鉀、葉酸等營養元素，有利于預防細胞性貧血和胎兒畸形，還含有豐富的維生素，可以很好的補充胎兒發育所需營養。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、草莓、葡萄、橙子等果蔬。保持充足睡眠和愉悅心情，定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-12-05 2003次

• 紫包菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：建議孕婦在整個孕期謹慎食用紫菜包飯。紫菜包飯在制作的過程中會加入糖，鹽，醋等多種調味品進行調味，使得口感很獨特，但是很容易引起血糖升高。意見建議：建議孕媽媽在食用時盡量選擇熟食材的紫菜包飯，避免刺身等生食材的紫菜包飯，盡量提高食物的安全性。并且在食用紫菜包飯時要注意少食，不可貪多。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-06-28 3105次

• 孕婦可以吃包菜嗎
  孕婦可適量吃包菜。建議用量：180g（約半個）/天。孕婦應保持健康飲食，避免攝入不潔凈的食物，也不可以吃變質的食物，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜，包菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、微量元素等營養成分，孕婦適量吃能夠為身體補充營養，其中含有的維
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-06 0次

• 孕中期孕婦可以吃包菜嗎
  孕中期的孕婦可適量吃包菜。建議用量：150g（約半棵）/天。孕中期的孕婦需要注意營養均衡，可以多吃新鮮的水果蔬菜，有利于胎兒生長發育。包菜是一種蔬菜，還有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質，維生素可以參與機體代謝，膳食纖維可以促進胃腸蠕動，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次