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• 體內寒氣重怎樣祛除

  體內寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫熱水泡腳，達到溫經通絡的作用。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的寒氣。體內寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8217次

• 體內寒濕重怎樣祛除

  第一，可以采用艾灸理療的方法，艾灸理療作為中醫的傳統治療方法，有很好的溫經通絡、散寒除濕、活血化瘀、調和人體陰陽的功效。第二，也可以使用熱水袋，或者加熱以后的沙、石頭、鹽進行熱敷。第三，還可以用各種理療儀器照射祛寒。第四，也可以通過刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，還可以在中醫大夫的辨證論治下選用具有溫經散寒、除濕通絡的中藥湯劑進行調理。體內寒濕重主要表現為手足厥冷、下利清谷、小便清長、脘腹冷痛、水腫或者是肢體困重、肌膚不仁、關節重濁等癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 14658次

• 體內濕氣重的癥狀
  最主要的癥狀就是看大便，如果大便不成形，長期便溏，固然體內有濕。如果大便成形，但大便完了之后總會有一些黏在馬桶上很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現。因為濕氣有黏膩的特點，如果有便秘并且解出來的大便不成形，那說明體內濕氣已經很重了。如果不愿意觀察大便的話，也可以吐出舌頭觀察一下，黃中帶膩是體內有濕的表現，黃的越厲害，或者膩的越厲害，就說明濕邪越厲害。還有的人，在每天早上七點該起床的時候，還覺得很困。覺得頭上有東西裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上的一種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷的他體內濕氣很重。中醫講濕重如裹，如果這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，穿了一件洗過沒干的襯衫那么別扭。除了以上介紹得這些癥狀之外，還可以有痰多、咳嗽、嗓子不清爽、頭發油膩、脫發、白發、肥胖、減肥后容易反彈、浮腫、眼袋下垂、腰酸、關節疼痛、睡覺打呼嚕、頭暈沒精神、特別疲勞、陰部潮濕、陰囊潮濕，這些都是體內濕氣重的癥狀。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 28150次

• 女性體內濕氣重的癥狀
  女性體內濕氣重不僅有肢體沉重、倦怠，食欲不振，消化不良的一些表現，還因為濕性重濁黏膩，而且濕性祛下，從而產生一些婦科的疾病，例如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎、陰道炎等等，這些疾病往往反反復復的發作。所以一定要及時的調理，平時，要改善自己不良的生活和飲食習慣，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米、山藥、芡實，赤小豆等，還可以配合艾灸、拔罐的方法來祛除體內的濕氣，必要的時候吃一些中成藥物，比如參苓白術散、健脾丸、歸脾丸等。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 5314次

• 體內痰濕重怎么調理
  病情分析：調理體內痰濕重可以吃韭菜炒蝦仁，還可以選用一些藥膳比如山藥冬瓜湯、黃芪山藥薏苡仁粥等。這些食物可以起到健脾化痰、益氣、利濕的功效。飲食中多以清淡食物為主。意見建議：體內濕氣比較重的人群，不建議吃大棗、柚子、肥肉等一些食物，還要禁止喝酒，每次吃飯的時候不建議暴飲暴食。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1901次

• 怎樣去除體內痰濕
  病情分析：去除體內痰濕的方法，可以參考以下幾種：1、可應用艾灸在犢鼻穴、豐隆穴等處施灸以健脾化濕；2、也可服用中藥湯劑，如參苓白術散、二陳湯等藥物。意見建議：建議大家一定要于當地正規醫院或在專業人員面診，辨證，完善相關檢查而明確診治；平時要清淡飲食，適當鍛煉，避免久居潮濕之地。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-28 2003次

• 體內濕氣重有什么癥狀
  概述體內濕氣重，會出現以下癥狀，如沒有胃口，經常乏力，腰酸，頭痛等現象，另外大多數濕氣重的患者還可能出現舌苔白厚，脾胃不和，大便小便異常等癥狀。濕氣一旦加重，患者的皮膚就開始滲水，并且會出現一些小的濕疹，水泡等。治療：對于體內濕氣重的病情，可以用拔罐法進行治療，拔罐法常屬于民間的中醫方法，這種療法可
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 2102次

• 痰濕是什么癥狀
  痰濕，作為中醫的一種病證名，主要指因人體水液代謝障礙而形成的病理現象。其癥狀主要有以下幾點：1、體型肥胖：痰濕體質者多體形肥胖，腹部肥滿松軟，四肢可能出現浮腫。2、面色與舌象：面色淡黃而暗，舌體胖大，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印，是痰濕的典型
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次