青少年突然長(zhǎng)胖對(duì)智力有沒有影響通常和長(zhǎng)胖的程度有關(guān)，青少年突然長(zhǎng)胖，如果是輕度的長(zhǎng)胖，對(duì)智力一般沒有影響，如果是嚴(yán)重長(zhǎng)胖，對(duì)智力一般有影響。
青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，身體對(duì)能量的需求會(huì)比較大，如果進(jìn)食過(guò)多，又缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致突然長(zhǎng)胖的情況發(fā)生。長(zhǎng)胖通常是因?yàn)閿z入的能量過(guò)多體內(nèi)消耗的能量過(guò)少，使能量無(wú)法被及時(shí)消耗掉，轉(zhuǎn)化為脂肪在身體中堆積引起的。青少年如果只是輕微的長(zhǎng)胖，一般不會(huì)對(duì)智力造成影響，如果是嚴(yán)重長(zhǎng)胖，容易導(dǎo)致青少年與體重正常的同齡人相比運(yùn)動(dòng)能力以及協(xié)調(diào)能力都會(huì)出現(xiàn)差距，而且身體肥胖還容易出現(xiàn)夜間呼吸睡眠暫停綜合征，在睡眠時(shí)容易出現(xiàn)低通氣綜合征，引起低氧血癥，使青少年在睡眠時(shí)缺氧，不利于大腦的發(fā)育，從而影響智力。
青少年可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式減輕體重，定時(shí)定量進(jìn)食，避免過(guò)多進(jìn)食能夠減少能量的攝入，使體內(nèi)堆積的脂肪變少，平時(shí)多進(jìn)行跑步、跳街舞、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，能夠消耗身體中的脂肪，有利于體重減輕。
