著急指情緒激動(dòng)。因情緒激動(dòng)血壓升高手腿發(fā)麻通常應(yīng)采取休息、保持情緒穩(wěn)定、使用藥物等措施。
1、休息：情緒激動(dòng)的時(shí)候，由于交感神經(jīng)興奮，容易引起腎上腺素分泌過多，導(dǎo)致血壓升高。血壓升高的時(shí)候，會(huì)對(duì)肢體末端的血液供應(yīng)造成影響，引起手麻、腳麻等癥狀，同時(shí)伴隨頭痛、頭暈等癥狀。此時(shí)需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累。
2、保持情緒穩(wěn)定：另外還要保持情緒穩(wěn)定，及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)。避免緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒。可以多和朋友親人聊天緩解壓力，也可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┚哂惺婢徢榫w作用的音樂。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行心理咨詢。
3、使用藥物：另外還需要隨時(shí)監(jiān)測血壓，了解血壓的變化情況。如出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的情況還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、硝苯地平片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
除以上方法外，還可通過調(diào)整飲食等方法緩解。平時(shí)要低鹽、低脂飲食，避免食用腌制食物和油炸食品，比如腌咸菜、油條等，對(duì)于身體比較肥胖的患者建議減肥。
