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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實(shí)，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營(yíng)養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護(hù)毛細(xì)血管的穩(wěn)定，使本來(lái)淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來(lái)。因此對(duì)于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認(rèn)為，飲食當(dāng)中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當(dāng)中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當(dāng)中包括葵花油當(dāng)中，含亞麻酸、亞油酸，對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認(rèn)為它對(duì)于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

  02:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-18 96460次

• 甲減能吃海帶嗎

  甲減可以吃海帶。甲減與甲亢不同，甲亢是由于碘過(guò)多造成的高代謝的一組臨床癥候群，所以甲亢的患者是禁忌海產(chǎn)品，也就是不能吃海產(chǎn)品，包括海帶、紫菜、蝦米皮，要買(mǎi)無(wú)碘鹽做飯。而甲減是相反的一種疾病，它是由于甲狀腺功能低下引起的一組癥候群。有一部分甲減的患者是由于碘缺乏引起的，不管是碘缺乏引起的，還是別的原因引起的甲減，由于甲狀腺功能低下是可以吃海產(chǎn)品的。也就是它可以用有碘鹽做飯，可以吃海帶、紫菜、蝦米皮等等。

  

  01:12
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-01-21 15603次

• 甲減能吃葵花籽油嗎
  甲減患者可以適量食用葵花籽油，但是并不能過(guò)量食用，因?yàn)榧诇p患者會(huì)產(chǎn)生一系列的癥狀，這些癥狀都是與體內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少所導(dǎo)致的身體代謝水平降低是有關(guān)的。其中，如果涉及到內(nèi)分泌系統(tǒng)，就可以出現(xiàn)血脂升高等高脂血癥的情況。此時(shí)如果過(guò)多的攝入像葵花籽油一類(lèi)的油脂類(lèi)的食品，就會(huì)加重高脂血癥，引起一系列的心腦血管疾病。所以說(shuō)，患者一定要低脂飲食，也就是炒菜的時(shí)候要少用油，并且少食用含脂肪豐富的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-15 2069次

• 肝炎人能吃葵花籽油嗎
  肝炎的患者可以吃植物油，所以可以吃葵花籽油，但是不能吃的太多，要吃清淡的，容易消化吸收的食物，要避免過(guò)分辛辣，刺激，霉變，油膩的食物。肝炎患者，飲食方面，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整，需要加強(qiáng)護(hù)肝，降酶等治療，而且要去除病因，如果是長(zhǎng)期大量喝酒所導(dǎo)致的酒精性脂肪肝，要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒，如果是熬夜，勞累，所導(dǎo)致的肝炎，休息好之后，肝臟功能就會(huì)恢復(fù)正常，病毒性肝炎，有抗病毒治療適應(yīng)證，就需要抗病毒治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-14 2792次

• 甲減患者能吃葵花籽嗎
  病情分析：甲減患者一般是能吃葵花籽的，吃葵花籽并不會(huì)影響甲減康復(fù)，不會(huì)加重甲減病情。甲減是常見(jiàn)疾病，甲減人群在平時(shí)生活中要慎重吃一些含有碘元素的食物，要忌口辣椒、大蒜、生姜、韭菜、洋蔥這些辛辣刺激性食物。意見(jiàn)建議：患有甲減要積極就醫(yī)完善甲狀腺五項(xiàng)檢查以及甲狀腺影像學(xué)檢查，了解甲減的患病情況。在康復(fù)期間，應(yīng)當(dāng)正確使用左甲狀腺素治療，治療期間應(yīng)保持良好的心態(tài)，盡量不要焦慮，過(guò)度緊張。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-09-14 1601次

• 肝炎人能吃葵花籽油嗎
  病情分析：肝炎患者可以吃葵花籽油，這是一種植物油，但是要適量，不宜過(guò)多的食用。平常要以清淡飲食為主，吃一些容易消化的食物，多補(bǔ)充維生素，纖維素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。意見(jiàn)建議：最好是查清楚屬于哪一種肝炎，可以針對(duì)病因治療，如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要積極的干預(yù)，可以選擇降酶、退黃的藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 2803次

• 腎炎能吃葵花籽嗎
  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于沒(méi)有腎功能不全的腎炎患者，可以吃葵花籽的，葵花子屬于堅(jiān)果，含有豐富的脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需氨基酸，所以說(shuō)腎炎患者是可以吃一定的葵花子等這些堅(jiān)果的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全的時(shí)候，建議患者應(yīng)當(dāng)盡量不要多吃這些堅(jiān)果，這些堅(jiān)果中含磷量比較多。如果過(guò)度的吃這些堅(jiān)果，可能
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 468次

• 孕婦能吃葵花籽嗎
  孕婦可適量吃葵花籽。建議用量：30g（約半把）/天。孕婦應(yīng)保持飲食營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，葵花籽屬于一種堅(jiān)果，其中富含植物蛋白、不飽和脂肪酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量吃葵花籽能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且葵花籽不屬于寒涼的食物，通常不
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-01 0次