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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85947次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88858次

• 腰椎間盤突出吃甲鈷胺
  腰椎間盤突出的患者確實可以口服一些甲鈷胺之類的藥物，來起到營養神經的作用，甲鈷胺是一類內源性的維生素b12制劑，其主要作用是可以營養周圍神經，對于一些周圍神經的炎癥損傷，都有比較好的輔助治療的作用。針對腰間盤突出的治療，在藥物上需要使用一些消炎、消腫、止痛、營養神經、緩解肌肉痙攣的藥物，所以常常可以使用布洛芬配合甲鈷胺然后加上尿鈉做一個三聯的治療。臨床的觀察使用該類療法治療腰椎間盤突出，有著比較好的緩解癥狀的作用，如果腰椎間盤突出特別嚴重在做該類保守治療的同時可以采取手術治療的方式。
  語音時長 1:33”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 72206次

• 甲鈷胺腰椎間盤突出
  甲鈷胺是一類神經營養類的藥物，對于治療腰椎間盤突出壓迫神經類的疾病是有著很好的治療效果的。因為壓迫神經以后，需要吃一些營養神經的藥物來使神經恢復，那么這樣吃甲鈷胺的話，對于疾病的恢復效果是非常不錯的。因為除了吃甲鈷胺以外，患者平時生活中可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等。這樣效果也是很好的，并且治療效果也是非常不錯的，平時生活中患者進行適當的要背部鍛煉，防止腰部勞累，防止腰部受涼。每天多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等，多吃一些新鮮水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。另外可以每天進行適當的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，來增強自身的體質。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 112126次

• 甲鈷胺腰椎間盤突出
  甲鈷胺是營養神經的藥，是保守治療腰椎間盤突出癥的一種方式，腰椎間盤突出可能會壓迫神經，或者腰腿疼本身是神經受損的原因，所以用這個藥一定程度上會有效果，但是這個藥效果不能很好的確定，這是個營養藥，維生素B12，基本沒有副作用，但是藥三分毒，按照說明吃，一般沒有副作用。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 41405次

• 腰椎間盤突出吃啥
  病情分析：腰椎間盤突出患者飲食應多樣化，避免偏食，保證營養均衡。最好多吃高蛋白高鈣食物，如奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦等，可以多吃新鮮時令水果蔬菜，補充維生素。腰痛明顯時可口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布等減輕癥狀。意見建議：大部分腰椎間盤突出經過及時規范治療預后良好。患者日常應注意避免高強度活動，避免勞累，糾正不良生活習慣，避免久坐久站，防止腰腿部受涼，適當加強腰背肌鍛煉，增加腰椎穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-30 603次

• 甲鈷胺腰椎間盤突出
  甲鈷胺是一類神經營養類的藥物，對于治療腰椎間盤突出壓迫神經類的疾病是有著很好的治療效果的。因為壓迫神經以后，需要吃一些營養神經的藥物來使神經恢復，那么這樣吃甲鈷胺的話，對于疾病的恢復效果是非常不錯的。因為除了吃甲鈷胺以外，患者平時生活中可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等。這樣效果也是很好
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 772次

• 甲鈷胺治療腰椎間盤突出有效嗎
  腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，甲鈷胺治療腰椎間盤突出癥是否有效應根據具體的情況進行判斷，如果疾病引起神經病變，通常有效，如果沒有引起神經病變，通常沒有效，應注意在醫生的指導下用藥，不可以盲目用藥。1、有效：甲鈷胺常用劑型為片劑，甲鈷胺能夠促進神經細胞內核酸、蛋白質和磷脂的合成，加快受損神經的恢復，如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次