感冒洗澡的問(wèn)題，主要是看家里的條件。因?yàn)楦忻耙院?，主要是還追求一種遺汗而解，通過(guò)出汗，把病邪、風(fēng)寒風(fēng)熱，病邪驅(qū)邪外出。但是就是說(shuō)如果出汗以后，你不能夠再受涼，這時(shí)候毛孔張開(kāi)了，如果受風(fēng)寒了或侵襲以后，病情會(huì)加重。所以洗澡有利于出汗，但是你洗完澡以后，要能夠保證不再受涼，不再受風(fēng)寒之邪的侵?jǐn)_，只要你能做到這一點(diǎn)，那洗澡應(yīng)該是對(duì)病情，沒(méi)有加重的作用。但是就說(shuō)是洗澡的時(shí)候，要注意多喝熱水，洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，出汗以后要能夠，就說(shuō)是擦干了身子，穿好衣服不能再受涼，這時(shí)候抓緊休息，有利于病情的恢復(fù)。

我們摸的這些家具，包括我們用的辦公用品怎么辦，家具在醫(yī)院我們現(xiàn)在要求，我們每天都要進(jìn)行有效氯的這種擦拭兩次。但是我們?cè)谵k公公共區(qū)域，我不建議用很高濃度的，可以用84消毒液。但84消毒液，我們的濃度一定要配到我們的地面含有有效氯0.1%，擦拭以后，要跟保潔的阿姨們說(shuō)，要半個(gè)小時(shí)后必須用清水再擦一遍。因?yàn)橛幸恍┫咀鐾暌院?，它有殘留，殘留的這些東西干澀在我們地板上，它就會(huì)隨著蒸汽揮發(fā)，揮發(fā)到空氣中，我們空氣中含氯就多了。就跟你們到游泳池一樣，有時(shí)候味道很大，這個(gè)是非常可怕的。當(dāng)一個(gè)辦公區(qū)域聞到消毒液的味道，實(shí)際已經(jīng)被化學(xué)性污染了，它一樣是不安全的。不能說(shuō)病毒不安全，實(shí)際化學(xué)消毒劑的腐蝕性，對(duì)我們的氣道，有的哮喘的病人，聞到這個(gè)味道會(huì)激發(fā)哮喘，對(duì)我們普通人就非常不好的味道。所以一定要注意清潔，二次清潔。其次是我們的家具擦試，家具擦拭，我們就用0.05%的有效氯，要降濃度。因?yàn)樗吘箤?duì)我們的家具腐蝕，擦完以后也是30分鐘后，用清水毛巾把桌子擦一遍。如果有條件的單位，或者說(shuō)你認(rèn)為毛巾不好清潔，因?yàn)槊硭梢宰鳛橐粋€(gè)傳染源，可以用消毒紙巾?，F(xiàn)在我們市面上我們有消毒紙巾，用洗必泰的消毒紙巾，或我們75%的酒精液，它們最好就是不用拿清水擦，因?yàn)樗梢赃_(dá)到我們的持續(xù)消毒的作用?？梢悦刻煸绯窟M(jìn)行桌面清整，特別是我們的接待處，每天有很多來(lái)的客戶，接待的電話，包括我們的桌面，都要進(jìn)行擦拭，公共的門(mén)把手，包括我們的電話，包括我們茶水間的，那些開(kāi)水的水龍頭，還有我們廁所的門(mén)把手，這些地方都是要擦拭的。還有一個(gè)方面，就是我們的廁所衛(wèi)生間。因?yàn)檫@個(gè)地方，我們現(xiàn)在很多地方，因?yàn)楣残l(wèi)生間它都不是坐便，都是蹲坑，蹲坑就沒(méi)有蓋。所以說(shuō)大家知道，我們每一次沖洗衛(wèi)生間廁所的時(shí)候，當(dāng)大小便以后，你沖水的時(shí)候，通過(guò)水流的沖擊，很多的污染的我們的氣溶膠就揮發(fā)到空間了，這個(gè)已經(jīng)得到證實(shí)。所以說(shuō)在我們醫(yī)院的ICU里頭，我們是不主張用廁便，如果有，必須是負(fù)壓房間。就是你沖廁所的時(shí)候，這些氣溶膠不會(huì)揮發(fā)出來(lái)，它會(huì)抽吸走。但在我們公共的這些區(qū)域呢，因?yàn)楝F(xiàn)在科學(xué)家已經(jīng)從我們患者的大便中，已經(jīng)檢測(cè)到這個(gè)新冠病毒了。所以說(shuō)這個(gè)病毒它在大便中有，那它揮發(fā)到氣溶膠中，也會(huì)對(duì)我們?cè)斐珊艽蟮耐{。所以說(shuō)第一個(gè)方面，如果你們是蹲坑，這段時(shí)間是不是能夠做一些蓋板，大家沖廁的時(shí)候把它蓋上再?zèng)_。第二方面，如果是坐便，那你就要蓋好再?zèng)_洗。還有一個(gè)就是衛(wèi)生間要開(kāi)窗，也是單向通風(fēng)，單向通風(fēng)，把門(mén)關(guān)上，開(kāi)窗戶。如果沒(méi)有通風(fēng)的，我建議檢測(cè)你的排風(fēng)扇，持續(xù)排風(fēng)，這樣的話，才能保證入廁的人員不會(huì)感染。當(dāng)然入廁的人員一定要戴上口罩，減少這種氣溶膠對(duì)你的危害。還有就是衛(wèi)生間的清洗也是這樣，84消毒劑，每天都要進(jìn)行清潔。因?yàn)樗且粋€(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的污染環(huán)境，可以說(shuō)對(duì)我們辦公區(qū)域，它是一個(gè)污染的環(huán)境，高風(fēng)險(xiǎn)的污染環(huán)境，那就要進(jìn)行很好的這種消毒，每天上午、中午、下午，增大你的消毒頻率，增大你的消毒的這種精準(zhǔn)性，我想會(huì)降低我們這個(gè)公共的這種，辦公區(qū)域的這種污染。還有就是我們的辦公，辦公最大的就是我們的文案，因?yàn)榇蠹肄k公室肯定有不同的辦公的文案的傳，人事部門(mén)，可能要往我們財(cái)務(wù)部門(mén)傳單。如果可能的話，盡量不用我們的紙制的，電子版，電子簽章，就是無(wú)紙化辦公。因?yàn)槟氵@個(gè)紙，如果你不洗手，或者你這個(gè)地方，你沒(méi)有戴口罩，可能你的唾液噴到這上面，這都是一個(gè)污染的環(huán)節(jié)。如果這個(gè)污染環(huán)節(jié)，就會(huì)從整個(gè)的辦公區(qū)域被污染。還有大家開(kāi)會(huì)到會(huì)議室，以前都是習(xí)慣于打印出會(huì)議紀(jì)要，或者重要的每個(gè)人發(fā)一份，在發(fā)的過(guò)程中，這個(gè)辦公室人員的手就會(huì)接觸每一個(gè)文案，他就會(huì)成為交叉源。所以我想當(dāng)辦公的時(shí)候，如果可能的話，大家就是帶自己的電腦，帶好你的電腦，你做好你的電腦拿酒精擦拭就行了，或者拿消毒紙巾擦拭，有什么問(wèn)題大家通過(guò)電腦，發(fā)到每個(gè)人的電腦大家看，這樣無(wú)紙化。如果說(shuō)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的簽審，那在這個(gè)非常時(shí)期有沒(méi)有電子章，或者說(shuō)備案的情況。如果要必須做，那就要做好領(lǐng)導(dǎo)，不同基層的主管人員的手衛(wèi)生，他能不能不接觸這個(gè)文案進(jìn)行這個(gè)簽字。你這個(gè)文案上最好放著一個(gè)干凈的盒子里頭，打開(kāi)以后，讓它不接觸任何地方。但是你這個(gè)盒子要經(jīng)過(guò)消毒，因?yàn)檫@個(gè)盒子如果不做消毒，它也成為一個(gè)運(yùn)載工具。所以大家在復(fù)工過(guò)程中，有很多小妙招，我也看到很多很多人在集思廣益，雖然你們不是做感控的，不是做公共衛(wèi)生的，但是我想idea是很重要的，大家集思廣益，想到怎么去物理隔離它，我相信大家就不會(huì)受到這個(gè)傳染，感染的這種威脅。