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筋膜槍按摩后手臂變粗

筋膜槍按摩后手臂變粗一般和筋膜槍沒有必然聯系,手臂之所以會變粗考慮和運動完不拉伸、運動后充血、身體發胖、手臂浮腫等因素相關。

筋膜槍是通過高速的震動,讓肌肉和神經達到放松,主要是幫助運動后緊致的肌肉進行放松或者是將包裹在塊區肌肉上的筋膜放松,并不會直接導致筋膜槍按摩后手臂變粗的情況。一般建議患者在運動后,除了使用筋膜槍放松之外,還需要進行適當的拉伸,讓肌肉線條生長更為柔和。

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