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• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發(fā)育、促進智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養(yǎng)，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 531530次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17396次

• 吃生花生米巧治胃酸癥
  吃生花生是可以抑制胃酸的，花生米對胃有很大的好處，主要有以下幾點：一、花生米中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用，而適量的脂肪可以刺激小腸黏膜分泌腸抑胃因素，抑制胃酸分泌。二、花生米中富含磷脂，磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤滑的作用，對胃黏膜有一定的保護作用。三、花生性味甘平，健脾和胃，對胃病的治療有輔助作用，常吃花生可以幫助胃酸分泌量大的人，緩解反酸和噯氣。吃花生米養(yǎng)胃，需要注意些什么。雖然說吃花生養(yǎng)胃，但是每天吃一小把，大概二十到三十克就可以。同時注意減掉其他堅果和適量油脂的量，最好生吃或水煮，避免油炸，因為油炸會給原本脆弱的腸胃帶來負擔(dān)。
  語音時長 1:24”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-27 47028次

• 胃酸吃生花生米有用嗎
  胃酸過多反酸時吃花生米沒有作用，反而會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。因此有胃酸時要盡量少吃堅硬的食物，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等。胃酸嚴重時可以口服抑酸藥物，如奧美拉唑等，也可以口服胃黏膜的保護藥，如硫糖鋁等。平時飲食上不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃粗纖維的食物，少吃甜食。平時吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空；飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。一日三餐，定時定量。有消化不良時，可以少吃多餐。多吃易消化的流質(zhì)飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果。少吃辛辣、刺激、生冷的食物。適當?shù)倪\動，保證充足的睡眠。
  語音時長 1:28”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-20 48038次

• 生花生米能引起胃酸多嗎
  病情分析：生花生米不會引起胃酸增多。能夠引起胃酸增多的食物是含糖分比較高的食物，比如甜品、糖果、碳酸飲料。吃起來有酸味的食物也可以增加胃酸，比如山楂、梅子、橘子、西紅柿等。胃酸過多是因為胃部疾病導(dǎo)致的，可以服用抑制胃酸分泌的藥物治療，如蘭索拉唑、雷貝拉唑、奧美拉唑等，建議要完善碳13或碳14呼氣試驗檢查，排除是否有幽門螺旋桿菌感染。意見建議：有慢性胃炎、胃潰瘍的患者，盡量不要在空腹時吃能夠產(chǎn)生胃酸過多的食物，否則會加重胃炎、胃潰瘍，可以在餐后食用，也不要抽煙、喝酒，不要吃辛辣、刺激性的食物，要少吃多餐，才有利于胃病恢復(fù)。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2022-01-15 3008次

• 生花生米能治胃病嗎
  病情分析：生吃花生米一般不能治療胃病。胃病還是要規(guī)范的藥物治療，以及平時注意飲食調(diào)理，還要保持心情舒暢，適當?shù)倪\動鍛煉。意見建議：胃病的病人如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適，可以口服抑酸護胃的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果幽門螺桿菌感染需要盡早根除幽門螺桿菌治療。平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-17 1702次

• 吃生花生米巧治胃酸癥
  胃酸過多是許多人面臨的胃部不適問題，而吃生花生米作為一種傳統(tǒng)的食療方法，不僅美味可口，更因其天然的中和胃酸作用，成為緩解胃酸癥狀的有效手段。胃酸過多可能引發(fā)胃痛、胃灼熱、反酸等不適，嚴重影響生活質(zhì)量。在藥物治療方面，雖然抗酸藥如奧美拉唑、雷
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 胃酸吃生花生米有用嗎
  胃酸過多反酸時吃花生米沒有作用，反而會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。因此有胃酸時要盡量少吃堅硬的食物，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等。胃酸嚴重時可以口服抑酸藥物，如奧美拉唑等，也可以口服胃黏膜的保護藥，如硫糖鋁等。平時飲食上不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃粗纖維的食物，少吃甜食。平時吃飯時細嚼慢咽
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-06-20 531次