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• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對(duì)女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個(gè)方面進(jìn)行瘦腿：1、運(yùn)動(dòng)：可以每天300個(gè)蛙跳運(yùn)動(dòng)，或者每天高抬腿動(dòng)作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車(chē)的動(dòng)作或騎自行車(chē)瘦大腿。每天1-3次，每次堅(jiān)持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對(duì)腿脂肪過(guò)多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅(jiān)持每日營(yíng)養(yǎng)餐。3、適當(dāng)藥物減肥：對(duì)于過(guò)于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)慕柚】档臏p肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的。總之：想瘦腿，最好的方式，就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 2450次

• 腿怎么變細(xì)

  腿粗是困擾很多女性的常見(jiàn)問(wèn)題，讓腿變細(xì)的首選的方式是改變生活方式再加上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個(gè)很大的特點(diǎn)，缺乏運(yùn)動(dòng)。但是這件事說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可能做起來(lái)就很難，很多人又想不太大改變又能變細(xì)，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來(lái)越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)或者BMI范圍過(guò)大，是不適合吸脂的。如果體重相對(duì)比較正常，或者BMI指數(shù)在相對(duì)正常范圍之內(nèi)，是可以通過(guò)吸脂讓腿變細(xì)來(lái)改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個(gè)大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個(gè)切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個(gè)是恢復(fù)期比較長(zhǎng)，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細(xì)變好，需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)期，才可以變成相對(duì)完美的狀態(tài)。第三點(diǎn)就是需要配合運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜似つw相對(duì)比較松弛，在這個(gè)時(shí)候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問(wèn)題，如果在這種情況下配合一定量的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到更好的效果。

  

  02:05
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4225次

• 象皮腿是怎么回事
  象皮腿是由于淋巴液回流受阻，淺層軟組織體液積聚，從而導(dǎo)致纖維增生，脂肪硬化，筋膜增厚，肢體變粗重，從外形上看起來(lái)堅(jiān)硬如象皮，因此有象皮病之稱。如果病變發(fā)生在腿部，則稱之為象皮腿。臨床表現(xiàn)是光滑的皮膚轉(zhuǎn)向粗糙，纖維組織不斷增生，肢體呈持久性粗大，嚴(yán)重影響生活和工作。但是目前象皮腿在我國(guó)已經(jīng)比較罕見(jiàn)。有些丹毒的患者也有可能會(huì)由于淋巴管炎引起淋巴管阻塞，小腿水腫出現(xiàn)象皮腿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 5489次

• 象皮腫的病因與治療
  是由于淋巴液淤積的長(zhǎng)期刺激，使皮膚和皮下組織增生，皮皺加深，皮膚增厚變硬，粗糙，并可以刺激或者是疣狀突起，外觀像大象的皮膚所以叫做象皮腫。多在絲蟲(chóng)感染之后十到十五年才可以達(dá)到顯著的表現(xiàn)，而斑氏絲蟲(chóng)一般是在熱帶，亞熱帶地區(qū)，人體淋巴系統(tǒng)有中間寄主蚊子作為介導(dǎo)造成象皮腫。目前藥物治療是最主要的方法叫做乙胺嗪，這個(gè)病不是特別多見(jiàn)，而且在服藥之前，要經(jīng)過(guò)確定才可以使用，因?yàn)槿魏嗡幬锒际怯懈弊饔玫摹Ｆ綍r(shí)飲食還有生活一定要注意衛(wèi)生，尤其是在熱帶、亞熱帶地區(qū)，要防止蚊蟲(chóng)叮咬。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-09-06 10905次

• 什么是外陰象皮腫
  病情分析：外陰象皮腫是指外陰像象皮，皮膚異常、肥厚、腫脹、皮紋增加、粗糙、質(zhì)地堅(jiān)韌，臨床的表現(xiàn)是局部瘙癢，行動(dòng)受阻，大小便困難，影響正常的性生活，如果出現(xiàn)合并感染，可以形成潰瘍，滲出，導(dǎo)致疼痛加重。意見(jiàn)建議：比較常見(jiàn)的原因是因?yàn)榛剂私Y(jié)核病，絲蟲(chóng)病或梅毒等疾病，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-17 1602次

• 象皮怎樣吃治胃潰瘍
  病情分析：在臨床上象皮具有非常好的斂瘡和止血的效果，期間病人可以通過(guò)用滑石粉和象皮來(lái)加熱后碾成粉末狀，然后用一些溫水沖服來(lái)吃就可以起到治療胃潰瘍的作用了。意見(jiàn)建議：建議病人最好是在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下使用象皮，一定要遵醫(yī)囑，然后可以配合吃一些奧美拉唑或者香砂養(yǎng)胃丸等藥物來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-01 1702次

• 象皮腿病因
  象皮腿，醫(yī)學(xué)上又稱為下肢淋巴水腫，是一種由于淋巴液回流受阻而導(dǎo)致的病理狀態(tài)。其典型特征是下肢皮膚逐漸變得粗糙、增厚，形如象皮。探究其病因，主要有以下幾點(diǎn)：首先，寄生蟲(chóng)感染是導(dǎo)致象皮腿的重要原因之一，特別是絲蟲(chóng)病。這種寄生蟲(chóng)會(huì)阻塞淋巴管，導(dǎo)致
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-17 0次

• 甲亢象皮腿圖片
  甲亢象皮腿可以通過(guò)藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等進(jìn)行改善。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-29 45次