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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5625次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15219次

• 痛風病人能做劇烈運動嗎
  痛風病人不能劇烈運動。有些患者認為劇烈運動后出汗多，尿酸可隨汗液排出體外而達到降低尿酸的目的，這是個認識的誤區。尿酸三分之一從腸道排泄，三分之二從尿中排泄，幾乎不從汗液排出體外。相反，出汗多，血液濃縮，血尿酸濃度升高，出汗多尿量少，尿酸排泄也減少，反而會升高血尿酸值。劇烈運動時肌體新陳代謝增加，尿酸生成增加，同時體內也產生較多的乳酸，血乳酸升高影響尿酸排泄，易誘發痛風發作。再者劇烈運動易造成關節韌帶損傷析出的尿酸鹽結晶容易在損傷處沉積，引發痛風性關節炎。痛風患者只要沒有明顯內臟功能障礙又無關節功能受損還是提倡參加些有氧運動，也就是輕到中度運動，如散步、慢跑、騎車、跳繩、打乒乓球等，可提高體能增強抗病能力。
  語音時長 1:33”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-08-31 8733次

• 痛風病人可以做劇烈運動嗎
  痛風病人關節里沉積有尿酸結晶，劇烈運動會使關節組織受損，另外劇烈運動會產生大量乳酸，抵制尿酸排泄，可能誘發痛風的急性發作，所以應盡量的選擇一些有氧緩和的運動。建議的運動有散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、推舉杠鈴、跳繩、深蹲等，注意適量的力度，不宜太過勞累，建議微出汗即停。另外注意跑完不要著涼，不宜大量的喝飲料。
  語音時長 1:05”
  何萍 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-09-06 6997次

• 痔瘡能做劇烈運動嗎
  病情分析：患者是不建議做劇烈運動，劇烈的運動可以加重痔瘡的癥狀，或者是誘發痔瘡出現臨床癥狀。痔瘡主要的表現就是有排便時的出血和排便時內痔部分的突出，還可以引起肛門局部的疼痛，潮濕，瘙癢，異物感等癥狀。意見建議：痔瘡在平時的時候一定要注意多休息，如果發生便血脫出等臨床癥狀，還是要及時的進行治療，首先就是通過藥物的保守治療，在經過規范系統的藥物保守治療以后，癥狀如果不改善，就可以通過手術的方法進行治療。
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-01-20 1601次

• 甲亢能做劇烈運動嗎
  甲亢盡量不要做劇烈運動，因為做劇烈運動怕會影響甲亢的病情，平時要注意休息，在飲食上不可以吃含嘌呤高的食物，像海鮮，海帶，海魚等，容易加重甲亢的病情，一定要積極的去內分泌科室做檢查，根據檢查結果對癥治療。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-01-01 3401次

• 痛風病人能做劇烈運動嗎
  痛風患者可以適當運動，但需避免劇烈運動。痛風是一種由于尿酸代謝異常而引起的疾病，主要表現為關節炎癥和疼痛。對于痛風患者來說，運動是一把雙刃劍，適量的運動有助于健康，但劇烈運動可能加重病情。劇烈運動可能導致大量出汗，使得身體脫水，從而影響尿酸
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次

• 痛風能劇烈運動嗎
  痛風患者不能劇烈運動，因為劇烈運動可以導致體內的尿酸水平產生波動，誘發痛風關節炎急性發作，一般建議痛風患者避免進行劇烈運動，鼓勵痛風患者每天規律的體育鍛煉，體育鍛煉能夠控制痛風患者的體重，有利于血尿酸水平下降。除此以外，痛風患者還需要注意每天多飲水以及多食用各種新鮮的蔬菜，水果，避免進食高嘌呤食物，
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 342次