坐診期間，接診了一位9歲的兒童，根據(jù)這位家長(zhǎng)的描述，這位兒童最近出現(xiàn)了很多的頭皮屑，觀察他的頭皮，發(fā)現(xiàn)有很多紅斑，兒童說(shuō)頭皮非常的瘙癢，還經(jīng)常用手抓撓，對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)很是擔(dān)心，不知道該怎么處理。很多家長(zhǎng)也向我咨詢(xún)過(guò)同樣的問(wèn)題。

頭皮屑的原因有很多，處理方法也有很多區(qū)別，根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)，給大家分享一下：

1、天氣干燥：長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境中，頭皮上的水分過(guò)度蒸發(fā)，容易形成頭皮屑，而且還會(huì)伴隨干癢的情況。室內(nèi)濕度需要保持在40%~60%，如果現(xiàn)在空氣比較干，可以放置加濕器進(jìn)行改善。

2、營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)時(shí)間挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，頭皮會(huì)出現(xiàn)干的情況，頭皮屑也會(huì)增多。平時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每天可以吃150克左右的瘦肉，可以炒熟后吃。也可以吃300克左右的新鮮水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋(píng)果等，有利于癥狀改善。

3、頭癬：這種疾病主要是皮膚癬菌感染引起的，致病菌大量滋生繁殖，會(huì)引起頭皮屑。可以遵醫(yī)囑選擇性涂抹鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、復(fù)方酮康唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物治療，涂抹這些藥物，需要用溫水清潔頭皮，可以使藥物更好的吸收，涂抹藥物后還可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ委熜Ч麜?huì)更加明顯。

給兒童護(hù)理頭皮的方法：

1、按摩：每天早上和晚上都可以用適中的力度按摩寶寶的頭皮部位，可以從上到下，每次按摩15分鐘左右，能加快血液循環(huán)的速度，對(duì)提高頭皮功能有一定作用。

2、定期清洗：每1~2天可以給兒童洗一次頭，水溫需要控制在30~40℃，應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和的洗護(hù)用品。

由于兒童的年齡比較小，正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，家長(zhǎng)不要盲目的給孩子使用藥物，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。還需要加強(qiáng)日常護(hù)理，可以讓孩子擁有更健康的生活。