腓總神經損傷在日常生活中并不少見，可能由于外傷、壓迫、糖尿病等多種原因引起。那么，腓總神經損傷有哪些表現呢？

1、足下垂：當腓總神經受損后，小腿前外側肌群失去神經支配，其中負責踝關節背屈的肌肉力量減弱或消失。這就導致患者在行走時，腳無法正常抬起，出現足下垂的現象。表現為踝關節不能主動背屈，走路時腳尖拖地，容易絆倒。

2、感覺異常：腓總神經負責小腿外側及足背部分區域的感覺。損傷后，這些部位會出現感覺減退或喪失。患者可能會感到小腿外側和足背麻木、刺痛、灼熱或發冷等異常感覺。小腿外側和足背的皮膚麻木，對輕觸覺、痛覺的感知能力下降。

3、肌肉萎縮：由于腓總神經支配的肌肉失去神經的營養和刺激，時間一長，就會出現肌肉萎縮的情況。

腓總神經損傷時的注意事項包括以下幾點：

1、避免進一步損傷：應注意保護受傷的肢體，避免再次受傷。

2、保持正確的姿勢：避免長時間保持同一姿勢，尤其是容易壓迫腓總神經的姿勢，如長時間蹲坐、盤腿等。

腓總神經損傷可能給我們的生活帶來諸多不便，但只要我們及時發現、積極治療，并在日常生活中注意保護和康復，就有希望恢復健康。如果你或身邊的人出現了上述腓總神經損傷的表現，不要驚慌，盡快就醫，尋求專業的診斷和治療。