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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關(guān)心孕婦，懷孕多增加點營養(yǎng)，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養(yǎng)，來幫助孩子逐漸的成長發(fā)育起來。但是這個營養(yǎng)要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應(yīng)該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內(nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

  02:27
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2021-03-15 8415次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19773次

• 孕婦絲瓜可以吃嗎
  孕婦可以吃絲瓜，絲瓜的營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素和微量元素。例如B族維生素含量較多，能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。維生素C含量較高，可以抗氧化，促進胎兒皮膚發(fā)育，延緩衰老，還能夠促近體內(nèi)鐵的吸收，增加孕婦的免疫力。絲瓜中含有的膳食纖維較高，能夠潤腸通便，預(yù)防孕期發(fā)生便秘。絲瓜還具有一定的藥用價值，吃絲瓜能夠清熱潤燥，還能夠治療胸脅疼痛，乳房脹痛等癥狀。在孕期的營養(yǎng)要均衡和全面，不但要吃蔬菜，每天也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如瘦肉，雞蛋，牛奶等。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 7231次

• 孕婦可以吃絲瓜嗎
  孕婦是可以吃絲瓜，孕婦適量的吃一些絲瓜是可以抗敗血癥。因為絲瓜中含有豐富的維生素c，可以用于抗壞血病以及預(yù)防各種維生素c缺乏癥狀。因為絲瓜中含有豐富的維生素b特別有利于胎兒的大腦發(fā)育，所以為了胎兒的大腦發(fā)育健康孕婦是可以適當?shù)某砸恍┙z瓜。絲瓜是具有清血解毒作用的，而且還能夠活血脈，通經(jīng)絡(luò)，還具有通奶的功效。孕婦在分娩之前可以適當?shù)某砸恍┙z瓜是有助于產(chǎn)后通乳。絲瓜還具有安胎、清熱、解毒的作用，所以孕婦如果常吃絲瓜，還能夠幫助睡眠。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 24293次

• 絲瓜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃絲瓜，但是要注意適量，絲瓜含有營養(yǎng)成分較多，可以改善孕婦的皮膚，補充孕期所需的營養(yǎng)。但是絲瓜屬于涼性，食用后容易導致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以不宜多吃。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，保證營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，口味不宜過咸、過甜或者過于辛辣刺激，以清淡、易消化為主，少吃多餐，粗細搭配。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-10-03 1203次

• 孕婦可以吃絲瓜嗎
  病情分析：孕婦可以吃絲瓜，絲瓜含有豐富的葉酸以及維生素b1，孕婦食用后能夠補充孕期所需的營養(yǎng)，促進胎兒智力的發(fā)育。但是脾胃虛弱的孕婦應(yīng)少吃或者慎吃。意見建議：孕婦吃絲瓜建議與雞蛋、雞肉、鴨肉等同食，烹飪方式盡量以清淡、易消化為主，不要烹飪的過于辛辣刺激，以免刺激腸道引起不適，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴重者還有可能會引起宮縮，導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-10 1403次

• 孕晚期孕婦可以吃絲瓜嗎
  孕晚期孕婦一般是可以吃絲瓜的。絲瓜是生活中比較常見的一種蔬菜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維等多種營養(yǎng)成分。孕晚期孕婦適量吃絲瓜可以為機體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，對于機體有一定的好處，并且也可以為胎兒的生長和發(fā)育提供所需要的營養(yǎng)，并不會對于母體或胎兒造成不利的影響，所以一般是可以吃的。但也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-18 70次

• 孕晚期孕婦可以吃松子嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃松子。建議用量：100g（約1把）/天。孕晚期的孕婦適宜吃清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物，比如粥類、青菜、堅果等。而松子就是一種常見的堅果，其中含有一定的油脂，適量吃可以起到潤腸通便的作用，也含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次