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• 喝調(diào)經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎

  喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)橹兴幨遣缓に氐模詫ε缘捏w重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補(bǔ)腎、補(bǔ)益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進(jìn)脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4364次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4195次

• 喝魚湯會不會發(fā)胖
  如果適量的喝是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，魚頭內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易被消化吸收，還能增加抵抗力，但是多喝也會導(dǎo)致脂肪攝入過量導(dǎo)致肥胖，喝魚湯可以搭配其他的湯輪流，喝多汁蔬菜保持營養(yǎng)均衡，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩刺激性食物，少食多餐細(xì)嚼慢咽，平時可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時要注意多喝一些開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，注意多休息，要保證充足的睡眠時間，少熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 18359次

• 喝純奶會不會發(fā)胖
  目前來說對于喝牛奶會不會發(fā)胖也是眾說紛紜，但是會發(fā)胖并不是拒絕牛奶的理由，從營養(yǎng)角度分析牛奶中含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都很豐富，是大家每日不能缺少的營養(yǎng)食補(bǔ)物，只要遵照營養(yǎng)金字塔每日喝二到三杯牛奶不會存在過多的問題。建議一般來說晚上睡覺前喝牛奶作用是比較大的，一方面睡覺前喝牛奶吸收較為充分，另一方面牛奶具有安神的作用，酸奶還具有美白護(hù)膚的作用，一般來說是不建議兩周歲的寶寶去喝純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過理論上兩周歲的寶寶是可以喝純奶的，牛奶對消化系統(tǒng)起保護(hù)作用并且具有滑腸潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘有一定的作用，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些對于寶寶的成長非常好，但是需要注意的是不能給寶寶喝太多，過量反而會有反作用。
  語音時長 1:45”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-12 9129次

• 喝芝麻糊會不會發(fā)胖
  能不能長胖是多方面的原因，并不是單純喝芝麻糊就可以的。利用節(jié)食來減肥的人，由于其營養(yǎng)的攝取量不夠皮膚會變得干燥粗糙，而芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻糊吃多了一般不會發(fā)胖。一般來說，每100克芝麻糊含的熱量為408大卡，營養(yǎng)成分主要是碳水化合物、脂肪蛋白質(zhì)、纖維素，建議每天不超過兩杯，泡200毫升大概需要40克的芝麻糊，也就是說163大卡左右的熱量，每天喝一至兩杯代替部分主食吃，對整體熱量的攝取影響不大，因此只要不過量喝是不會長胖的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-21 2304次

• 喝純奶會不會發(fā)胖
  病情分析：純牛奶是優(yōu)秀的蛋白質(zhì)，對身體有很大益處。如果每天喝500克牛奶，是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。牛奶的水分很多，脂肪量并不大，因此，喝牛奶有很多好處，可增強(qiáng)人類體內(nèi)鈣質(zhì)，對健康有利。意見建議：建議寶寶，三歲以后才能開始喝純牛奶，以免造成消化不良。同時要做到由少到多，慢慢增加。也可適當(dāng)添加輔食，避免寶寶產(chǎn)生饑餓。也可通過多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 2002次

• 喝玉米汁會不會發(fā)胖
  玉米屬于粗糧，喝玉米汁一般不會發(fā)胖。玉米中含有豐富的膳食纖維，也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，可以促進(jìn)人體的消化和吸收，對減肥也也有很大的好處，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，尤其是比較適合有高血壓、高血脂、便秘的患者，食用后都可以起到一定的輔助治療作用。但是如果有腸胃功能不好的現(xiàn)象，需要注意
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 329次

• 喝奶粉會不會發(fā)胖
  喝奶粉會不會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果少量喝，通常不會發(fā)胖，如果大量喝，通常會發(fā)胖，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。奶粉是將動物奶去除水分后制成的粉末，一般以羊奶、牛奶為原料，適量的添加維生素、礦物質(zhì)等制成的沖調(diào)食品，適量的喝奶粉，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)與能量，其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，對于
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-01 0次