白發是可以治好的，可以通過調理身體來使白發變黑。白發形成的原因是因為黑色素細胞、黑色素體較少或因酪氨酸轉運酶活性降低所致。遺傳、熬夜、生育、精神壓力、疾病、染發等都是白發的誘因。 白頭發有很多類型，比如少年白頭發，簡稱少白頭，如果是因為壓力太大以及營養不良所致，經過細心調理就會有所改善，還有衰老所導致的白頭發，多為細胞中黑色素降低所致，可以通過調理身體，補充黑色素加以改善。
白發能治好嗎？
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-11-2618963次
概述：
白發的治療：
1、要保持心情愉快，精神壓力大是長白頭發的一大因素。
2、 要加強營養，黑色素供應不足會讓頭發變白，食物中的各種維生素和氨基酸缺少也會讓頭發變白。
3、按摩頭皮，勤于梳頭，加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣毛球部的色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發變黑。
4、保持優質的睡眠，這樣能讓身心得到放松，肌肉得到放松，頭發得到滋養，就能讓白發變黑。
飲食注意：
患者可以通過飲食調理改善，在日常的生活中，多吃一些黑色食物，比如多吃一些黑芝麻，黑豆，何首烏等，黑色食物既能補充黑色素，也能改善腎氣不足的現象，腎氣充足了也能間接改善白頭發。平時盡量少吃垃圾食品。
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