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從中醫角度考慮,中醫認為高血壓有兩種情況:一種是肝腎不足、肝陽上亢導致的。另一種情況是火熱之邪上擾導致的。所以具體治療上,前者以平肝潛陽為主,后者主要以清熱利濕為主。

建議在專業中醫師辨證的基礎上,根據個人具體情況,采用相應的治療方案。平時低鹽低脂飲食,多運動,增強體質,注意休息,避免勞累,保證睡眠充足。

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