在我們的日常生活中，常常會聽到“自限性疾病”這個名詞，但很多人對它的含義卻并不十分清楚。那么，自限性疾病到底是什么意思呢？

自限性疾病是指疾病在發生發展到一定程度后，靠機體調節能夠控制病情發展并逐漸恢復痊愈，一般不需要特殊治療。例如普通感冒，大部分情況下，即使不使用藥物，經過一段時間后身體也會自行恢復。這是因為人體自身的免疫系統能夠識別并對抗引起疾病的病原體，隨著時間的推移，免疫系統逐漸戰勝病原體，使身體恢復健康。

常見的自限性疾病還有諾如病毒感染引起的急性胃腸炎，一般在數天內癥狀會逐漸減輕直至消失。水痘也是自限性疾病，通常在1到2周皮疹會逐漸結痂脫落而自愈。此外，玫瑰糠疹、亞急性甲狀腺炎等也屬于自限性疾病。

一旦患病，需要注意以下幾點。

1、注意休息

2、合理飲食

如果患病，要密切關注身體的變化，必要時及時就醫。愿每一個人都能擁有健康的身體，遠離疾病的困擾。