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• 心肌梗塞如何自救

  心肌梗塞就是嚴重缺血的情況下，部分心肌的缺血性的壞死就稱為心肌梗塞，也稱為心肌梗死。首先是需要呼打120急救電話，盡快的轉運到具備搶救急性心肌梗死的醫院進行明確診斷和治療。到達醫院之后，治療手段就是在盡短的時間內開通閉塞血管。目前來講，開通閉塞血管的方法就是急診的介入治療，如果能夠在心梗出現癥狀之后的12小時內開通血管是最好的，在三個小時以內，如果能夠有機會開通血管對心肌的影響是最小的。在一些基層的地區不一定具備急診介入治療的條件，也可以進行藥物的溶栓治療。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 7150次

• 發生腦卒中要怎樣自救

  一旦發生了腦卒中，包括出血性的和缺血性的，就應該急救車馬上趕到現場，給患者拉到有關的綜合的醫院，或者是有條件的醫院，進行緊急的救治。在救護車來之前，一定要患者平臥、平躺，保持頭部偏向于一側，防止有嘔吐物，防止阻塞呼吸道，保持呼吸道的通暢。解開紐扣、松開腰帶等等，讓患者在一個安靜的、呼吸道通暢的、平臥的，保持腦部位置正確位置，既不能高也不能低，而且偏于一側，保持呼吸道通暢。這樣的情況下等候救護車的來臨，才能夠起到一個自救、穩定病情，進入正式的醫療階段之前，這就是一個比較可靠的，自救的方法。不要盲目地服藥，也不要盲目地掐人中，和民間的一些個偏方，所謂的偏方妙藥治療，這樣做會延誤病情，會出現副作用的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-25 3312次

• 焦慮癥如何自救
  焦慮大多時候是因為放大了事情的消極一面。實際上，只要稍微的調整視角，看到事情積極的一面，焦慮情緒也會隨之減輕。焦慮時試著深呼一口氣、喝一口水、走出去，很多時候心情會隨著環境的轉變而轉變。開闊的視野、清新的花香、活潑的小貓小狗，都會讓你逐漸的放松下來。還可以做一下自我放松訓練，首先緊握拳頭、繃緊胳膊，體驗上肢的緊張感。然后，忽然把拳放開，體會手臂的沉重、無力、放松，反復的做幾次，你身體的放松，會帶動精神的放松，焦慮也會在不知不覺中減輕、釋放。或者平時聽聽舒緩清揚的音樂，放松自己的心情。
  語音時長 1:37”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-27 13528次

• 淹溺時應該如何自救？
  如果出現溺水，且不會游泳者，首先千萬不要慌張，不要將手上舉拼命的掙扎，越掙扎人會越往下沉，身體本身是有浮力的，保持冷靜的心態，浮力會越好。同時要保持頭腦清醒，將頭上揚，盡量將鼻孔露出水面，要做好呼吸，盡量學會呼氣淺，吸氣深，盡量的使身體浮于水面，等人來救。同時，如果是會游泳的患者出現溺水現象，可能考慮是腳抽筋的原因，此時也不要慌張，將手輕輕地按摩腳，使腳尖向上勾起，癥狀會逐漸的好轉。
  語音時長 01:11”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-15 1737次

• 心梗病人如何自救
  病情分析：出現心肌梗死的患者，需要立即取平臥位，出現心梗時，患者常常出現胸前區的疼痛，為壓迫性疼痛、會有持續性、瀕臨死亡感、出汗，經常不能從事活動，應立即休息。意見建議：另外可以用手機撥打120急救電話，還要同事打電話給家人，如果有硝酸甘油，可以舌下含服硝酸甘油，可以起到緩解疼痛的作用。還要保持情緒的穩定，避免出現緊張的情況。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-11-21 1401次

• 溺水時如何自救
  病情分析：溺水后要冷靜地采取頭頂向后向上方將口鼻露出水面，呼吸要淺，吸氣要深，盡可能使身體浮于水面，等待他人搶救。千萬不能將手上舉或拼命掙扎，這樣反而容易使人下沉。意見建議：不要獨自一人到不知水情或者比較危險的地方去游泳。游泳前一定要做熱身，適應水溫后再下水游泳。下水后不能打鬧，不要冒然跳水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-09-18 3203次

• 中暑怎么自救
  一般情況下，中暑后可以通過脫離高溫環境、飲用淡鹽水、酒精擦拭局部皮膚等方式進行自救，可以達到緩解中暑癥狀的效果。1、脫離高溫環境：如果患者長時間處于高溫環境下或受烈日暴曬，就會容易導致中暑，通常患者會伴有惡心嘔吐、頭暈目眩等癥狀出現，患者應盡快脫離高溫環境，轉移到陰涼處進行休息。2、飲用淡鹽水：由于
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 70次

• 地包天如何自救
  地包天一般指的是反頜。反頜的患者如果是兒童一般可以通過糾正不良習慣的方式自救，但是如果患者是成年人，一般沒有自救的方法。反頜是一種常見的口腔畸形，反頜是指上前牙位于下前牙的內側，這種畸形可能導致咀嚼功能異常、發音不清、顳下頜關節不適等問題。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-15 0次