當(dāng)孩子出現(xiàn)輕微焦慮癥狀時，則應(yīng)當(dāng)弄清楚發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因。若屬客觀因素，家長應(yīng)盡量幫助其解決；若屬主觀原因，家長則應(yīng)讓孩子認(rèn)識到這些原因與焦慮的關(guān)系，引導(dǎo)孩子從主觀上努力克服焦慮。
當(dāng)焦慮癥狀比較嚴(yán)重時，就需要到醫(yī)院進行心理診斷和治療，有的還可能需要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物等。
最重要的是家長要認(rèn)識到兒童焦慮癥的危害，積極做好預(yù)防工作。
（1）正確對待孩子的學(xué)業(yè)。不要讓孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，不要把孩子的考分看得太重，不要單純用成績外數(shù)來評定兒童的好壞，保證孩子足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。
（2）幫助孩子樹立克服困難的信心，培養(yǎng)其堅強的意志和開朗的性格，針對兒童性格上存在的弱點和缺陷予以糾正。
（3）不要用嚴(yán)厲的懲罰手段教育孩子，避免過強的精神刺激，注意循循善誘，根據(jù)孩子的年齡、智能水平、心理狀況安排他們做一些力所能及的事情。
（4）引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。
（5）保持夫妻關(guān)系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免給孩子造成心靈上的傷害，爭取為孩子創(chuàng)造一個輕松、和諧、愉快的生活環(huán)境。
