騎車摔倒膝蓋一彎就痛考慮是皮下毛細血管破裂、韌帶斷裂、半月板損傷、骨裂、骨折等原因導致的，可以通過加強生活護理、物理方式、藥物方式、手術方式等方法改善。
1、皮下毛細血管破裂：
騎車摔倒后在外力的作用下，會使皮下毛細血管破裂，也會刺激局部痛覺神經引起膝蓋彎曲時疼痛、紅腫等現象。此時需要多注意休息，保證充足睡眠，也需要加強皮膚管理，有助于身體恢復。
2、韌帶斷裂：
騎車摔倒后會對韌帶部位造成牽拉，如果超過其耐受能力則會出現斷裂，一般會出現關節屈伸或伸直后腫痛。可以對局部進行冷敷能夠促進局部毛細血管收縮，有助于減輕不適感。也可以在醫生操作下通過韌帶修復術治療。
3、半月板損傷：
若出現該現象，會影響半月板的正常結構和功能，膝蓋在彎曲時半月板會受到擠壓，所以會出現持續性或陣發性疼痛。可以在醫生操作下通過半月板縫合術、半月板形成術、半月板置換術等手術方法治療。
4、骨裂：
如果騎車摔倒后比較嚴重容易誘發骨裂，會影響骨骼的生理結構，主要表現為局部紅、腫、痛等癥狀。可以在醫生操作下通過復位、固定等方法治療。
5、骨折：
該病會導致骨骼的完整性和連續性中斷，會出現局部關節畸形、骨摩擦音、活動受限、劇烈疼痛等癥狀。可以在醫生操作下通過內固定手術、外固定手術等方法治療。
如果有不適癥狀需要及時就醫，根據具體的原因進行針對性的治療。
