頸椎肩膀酸痛考慮是肌肉勞損、受涼、肩周炎、筋膜炎、頸椎病等原因引起，可通過加強生活護理、物理治療、口服藥物等方式改善。
1、肌肉勞損：
經常進行重體力勞動，會導致頸部肌肉出現慢性累積性損傷，引起頸椎肩膀酸痛，平時應多注意休息，減少重體力活動。
2、受涼：
長時間處于寒冷的環境中，如果沒有做好頸椎和肩膀部位的保暖工作，可能會導致局部肌肉出現痙攣，引發頸椎肩膀酸痛，可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，有助于血液循環。
3、肩周炎：
軟組織發生退行性病變后，會對各種外力的承受能力減弱，導致軟組織彈性降低，過度活動時會造成慢性損傷，使肩關節周圍疼痛，并伴有頸椎肩膀酸痛的現象，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、利培酮片等藥物治療。
4、筋膜炎：
與勞損、潮濕、免疫因素等原因有關，患病后會誘發筋膜無菌性炎癥，炎癥不斷的刺激會使肩膀、背部、頸椎神經受到壓迫，導致頸椎肩膀酸痛，并伴有紅腫的現象，需要在醫生指導下口服藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、地西泮片等。
5、頸椎病：
隨著年齡增長，頸椎長期使用超負荷，會導致修復能力降低，造成頸椎各結構衰變，使頸脊髓和神經根受到壓迫，出現頸椎肩膀酸痛的癥狀，建議在醫生指導下應用甲鈷胺片、舒筋活血片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解。
治療以上疾病期間應多注意休息，減少重體力勞動，有助于疾病恢復。
